Decomposizione del grasso della dieta, ahjusa, dolore al grasso della pancia e cambiamenti il 5° giorno
Ultimamente, ogni volta che mi guardo allo specchio, vedo la mia pancia così grande che ogni volta che mi vesto mi irrito.
Sono determinata a mettere i bambini a letto, a fare esercizio fisico e a mangiare sano, ma ogni volta che ci penso, vorrei mangiare di più, quindi fallisco sempre.
Mi sembrava impossibile, così ho preso in considerazione le iniezioni per sciogliere il grasso e ho prenotato una visita in un ospedale dietetico a Cheonan.
Il processo di visita e le ragioni per cui sceglierla
Quando ho prenotato, il direttore mi ha dato delle istruzioni amichevoli e l'interno era rosa.
Ho fatto una misurazione InBody e una consulenza, e il direttore mi ha spiegato che Aajusa era un prodotto che aveva preparato personalmente.
Ho sentito dire che molte persone che hanno provato altri metodi per perdere peso cercano questo prodotto, escludendo ingredienti con potenziali effetti collaterali.
Ho deciso di concentrarmi sulla zona intorno all'ombelico e sul basso addome e, durante la consulenza con il direttore, ho ascoltato attentamente anche i suoi consigli sulla mia dieta e sulle mie abitudini di vita.
Mi è stato detto che la mia biancheria intima avrebbe potuto bagnarsi durante l'iniezione del farmaco, quindi mi sono messa della biancheria intima usa e getta e ho continuato.
Progresso e grado del dolore
Mentre ero a letto, l'infermiera mi ha dato un peluche a forma di coniglio.
Disse che sarebbe stato doloroso, ma sopportabile, e mi diede dei colpetti sulla coscia mentre la medicina faceva effetto.
Personalmente, non ho sentito alcun dolore quando l'ago è entrato, ma quando è stato iniettato il farmaco, ho sentito una sensazione di "euh-euh" ed è passato in fretta.
Ho avvertito un breve dolore lancinante vicino all'ombelico, ma la parte inferiore dell'addome stava bene.
Mi è sembrato che ci siano voluti meno di 5 minuti.
5 giorni di cambiamento
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Peso del giorno: 68,3 kg
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Giorno 5 Peso: 67,25 kg
Il giorno dell'iniezione è fuoriuscito un po' di liquido, ma dopo il risveglio è tornato tutto a posto.
Dal giorno dopo in poi ho continuato ad avvertire una leggera sensazione di bruciore nella zona dello stomaco.
Ho sentito dire che è necessario bere molta acqua per eliminare il grasso scomposto, quindi bevo circa 3 litri di acqua al giorno.
Ho anche ricevuto e sto assumendo dei farmaci per aiutarmi a controllare l'appetito, ma personalmente ho la sensazione di non avere molto appetito.
Bevo olio d'oliva ogni mattina e ho la sensazione che l'olio d'oliva esca così com'è, forse a causa della medicina.
Questo fine settimana ho fatto un viaggio, quindi ho mangiato molto, ma avrei voluto essere più costante con la mia dieta.
Innanzitutto, poiché potrebbero esserci differenze individuali, penso che sia necessario monitorare ulteriormente la situazione.
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- 01CommentiQuando mangio fuori, invece di cercare semplicemente di mangiare di meno, cerco di scegliere prima di tutto piatti che includano proteine e verdure. Trovo che modificare leggermente le salse o le bevande renda il tutto meno faticoso. Credo che mantenere le mie abitudini alimentari abituali, piuttosto che privarmi di troppe restrizioni, sia un buon modo per perseverare nel lungo termine.576326.10.21
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- 02CommentiSe soffri di problemi articolari, anziché sforzarti di camminare o correre, sarebbe opportuno iniziare con esercizi che sollecitino meno le articolazioni, come il nuoto o l'acquagym. Va bene anche iniziare con una cyclette da interno, a un'intensità leggera e senza avvertire dolore. Poiché anche la gestione dell'alimentazione è importante per la perdita di peso, evita di aumentare eccessivamente l'intensità degli allenamenti e cerca di fare esercizio con costanza. Se il dolore persiste, è consigliabile individuarne prima la causa.653026.10.17
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