Berapa banyak sebaiknya mengonsumsi obat diet tradisional Korea?

Dalam kasus diet tradisional Korea, sepertinya biasanya mengonsumsi selama sekitar dua bulan. Jika berhenti setelah sekali makan, dikatakan bahwa efek yo-yo juga akan lebih mudah terjadi. Ketika nafsu makan yang sebelumnya tertekan meledak, sepertinya berat badan akan kembali dengan cepat. Jadi, bagaimana jika mengonsumsi selama sekitar empat bulan? Jika durasinya diperpanjang, tubuh mungkin akan lebih beradaptasi dengan pola makan kecil-kecilan, tetapi saya penasaran apakah aman untuk terus mengonsumsi obat selama periode yang begitu lama.