찌니
Jika melakukan diet tradisional Korea
Sepertinya ada metode seperti suntik, ramuan herbal, dan pil.
Apakah ada cara lain selain itu?
Jenis-jenis seperti suntikan, ramuan herbal, dan pil disesuaikan dengan tipe tubuh masing-masing.
Apakah ini sedang berlangsung atau sesuai dengan gaya rumah sakit?
Saya ingin tahu.
komentar3
- 신정호
- 프카쟁이
Postingan populer Diet Talk
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 24 jam terakhir
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 7 hari terakhir
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 30 hari terakhir
- 01
Cara jogging[6]
KomentarAku lihat kamu jogging pelan. Jika tujuanmu adalah menurunkan berat badan, lebih baik mengonsumsi protein yang cukup dan menggabungkannya dengan latihan kekuatan daripada hanya jogging. Aku mendukungmu untuk mengurangi lemak tubuh!300026.10.30 - 02KomentarWaktu makan dan pola makan teratur sama pentingnya dengan jumlah makanan yang Anda konsumsi dalam hal diet. Jika Anda melewatkan makan dan makan larut malam, kadar gula darah Anda akan melonjak dengan cepat, sehingga gula darah tersebut mudah disimpan sebagai lemak tubuh. Cobalah untuk makan pada waktu yang tetap jika memungkinkan dan secara bertahap bangun kebiasaan mengurangi camilan larut malam. Jika Anda perlahan-lahan melakukan perbaikan untuk menyesuaikan gaya hidup Anda, Anda akan berhasil menurunkan berat badan!!!6703026.10.28
- 03KomentarMenurut saya, lebih baik menjaga rasa kenyang dengan mengonsumsi protein dan sayuran, daripada hanya mengurangi nasi. Jika Anda makan terlalu sedikit, Anda akan cepat lapar, sehingga sulit untuk mempertahankan rasa kenyang dalam waktu lama. Menurut saya, penting untuk secara konsisten mengontrol asupan Anda sambil mengonsumsi karbohidrat dalam jumlah sedang.160026.11.02
- 01KomentarAlih-alih pembatasan diet yang drastis, cobalah berkompromi dengan membagi makanan favorit Anda dari layanan pesan antar menjadi 'setengah porsi' atau memiliki 'hari bebas makan' sekali seminggu.2052026.10.27
- 02KomentarLemak perut adalah area yang sangat membandel dan sulit dihilangkan, sehingga menjadi kekhawatiran bagi banyak orang. Anda dapat mengatasinya lebih efektif dengan menggabungkan latihan perut dengan pengendalian pola makan. Daripada mencoba menurunkan berat badan dengan cepat, cobalah untuk secara konsisten mengontrol pola makan malam Anda dan melakukan latihan kardio ringan. Semoga Anda tetap kuat dan menantikan perubahan bertahap!6714226.10.14
- 03KomentarSaya merasa diet satu jenis makanan sulit untuk dijalani karena saya cepat bosan. Cobalah beralih ke diet sehat dan beragam. Campuran seimbang antara karbohidrat, protein, dan lemak, dengan banyak sayuran.501026.10.26
- 01KomentarLemak perut adalah area yang sangat membandel dan sulit dihilangkan, sehingga menjadi kekhawatiran bagi banyak orang. Anda dapat mengatasinya lebih efektif dengan menggabungkan latihan perut dengan pengendalian pola makan. Daripada mencoba menurunkan berat badan dengan cepat, cobalah untuk secara konsisten mengontrol pola makan malam Anda dan melakukan latihan kardio ringan. Semoga Anda tetap kuat dan menantikan perubahan bertahap!6714226.10.14
- 02KomentarSaya merekomendasikan untuk mengonsumsi sedikit produk beku kering 100% yang terbuat dari bahan-bahan alami tanpa tambahan bumbu, daripada produk berbumbu yang tersedia secara komersial. Karena bumbu mengandung kadar gula dan natrium yang tinggi yang dapat merangsang nafsu makan, mengunyah perlahan dan dalam porsi kecil produk tanpa tambahan bumbu akan sangat membantu dalam memuaskan keinginan Anda akan tekstur.1714126.10.10
- 03KomentarTidak mudah bagi saya untuk memeriksa setiap daftar bahan saat memilih sesuatu, jadi saya cenderung membeli yang sering saya makan. Jika saya harus memeriksa semuanya saat memilih, belanja bahan makanan akan menjadi merepotkan.2924226.10.14
- 04
- 05
- 06
- 07
Diet 🥗 Apakah mengubah waktu makan malam akan berpengaruh?[6]
891026.10.30 - 08
- 09
- 10
- 04
- 05
- 06
Apakah kurang tidur saat sedang diet mengubah nafsu makan Anda? 🌙[14]
2272026.10.28 - 07
- 08
- 09
Apa saja penyebab sembelit saat sedang diet?[9]
514126.10.26 - 10
Apakah mungkin memiliki tipe tubuh yang mudah gemuk?[12]
480026.10.28
- 04
Bagaimana dengan protein untuk rencana diet?[20]
2835426.10.12 - 05
- 06
Bagaimana cara menghindari efek yo-yo saat diet?[22]
1773126.10.12 - 07
- 08
Usia adalah hal yang menakutkan.[22]
2301026.10.14 - 09
- 10
Adakah cara efektif untuk menurunkan berat badan dengan cepat?[20]
772026.10.13