Apakah diet tradisional Korea baik?

임★선

그러게 말이에요 다이어트에 성공하신 분을 주변에서 본 적이 없어서 궁금하 내용

유가연

부작용 전 좀 있더라구요 요요도 오구요,,

김도연

저는 두번해봣는데 처음엔 붓기가 빠진건지 2주에서 3주는 4키로정도는 바로 빠지더라구요 
병원에서 식욕억제 한약? 그런것도 같이 줬어요. 그리고 주의사항을 줬는데 한약 복용시에 국물음식이나 짜게 먹거나 튀김음식, 밀가루음식, 술, 초코렛 이런거 먹지 말라고 하더라구요. 그래서 한약 복용할때 국먹을때 건데기만 먹고 흰쌀밥 안먹고 했어요. 그래서그런지 한달째 5키로 빠졌어요. 운동은 거의 안하구요 
두달정도 한약먹고 더는 안빠져서 돈도 부담되고해서 그만둿는데, 식단하던거 안하니까 바로 요요가 오더라구요. 
지금은 일반식으로 살뺐는데.. 생각해보면 저렇게 밀가루안먹고 튀긴거 안먹고 술안마시고 하면 한약 안먹고도 살빠지는거 아닌가 싶더라구요.
그래서 다이어트 한약은 잘 안믿어요 
하게되시면 한약 끊고도 식단은 좀 계속 하셔야 될거 같아요 ㅠㅠ
요새 다이어트 침도 있고 환도 있다던데, 그런것도 한번 알아보셔요! 근데 아마 비슷할거 같아요 ㅠㅠ 

agnes0117

지금 직장 동료가 하고 있는데 일단 식단관리가 같이 들어가야해요
세명이 같은 약으로 하고 있는데 관리하고 있는 친구만 한달만에 7키로 정도 빠졌네요

라라리

ㅇ많은 도움을 받으신 분들도 계신것 같아요~
물론 식단과 운동도 병행해야 더 효과가 있겠지만요

JN

개인마다 체질은 다르지만 효과는 있는것 깉아요
방문상담 해보세요

찌니

저도 한방 다이어트 해보고 싶은데
부작용 있을것같아서리

해피혀니

환으로 먹고 감량하고 
현재 유지중입니다.
식이조절하고 운동은 지속적으로 진행중이구요.

냥냥

친구가 한방다이어트로 살 많이 뺐어요-
그런데 약만 먹는게 아니라 운동과 식단은 무조건 병행해야한다더라구요- 주기적으로 병원에서 고주파랑 석션(?)같은것도 해주고 하다보니 점점 빠졌는데 약 끊고나니 다시 쪄서 약을 다시 먹기 시작하더라구요-
약을 먹으면 확실히 입맛이 사라지고 먹고싶은 마음이 사라진다네요-
이 친구는 약에대한 부작용같은거 없어서 성공했는데 또 다른 친구는 두통이랑 현기증, 심장 두근거림이 너무 심해서 중간에 포기하누친구도 있었어요-
약 반응은 사람마다 달라반응직접 드셔봐야할거같아요^^
다이어트 꼭 성공하길 바랍니다♡