다우니향기
Ada yang pernah mencoba pil diet?! Saya punya pertanyaan.
2024.01.09 21:21
Aku berpikir untuk menyerah pada godaan pil diet...ㅠㅠㅠㅠ
Inilah mengapa saya perlu menurunkan berat badan dalam waktu singkat...
Jika saya mengonsumsi pil diet, apakah saya benar-benar akan kehilangan banyak berat badan?
Bagi yang sudah mencobanya, minimal berapa bulan Anda harus mengonsumsi pil diet?
Saya penasaran apakah efek yo-yo akan terjadi setelah menurunkan berat badan dengan cepat.
Sekalipun berat badanku naik turun... kurasa tidak apa-apa selama aku tidak menambah berat badan lebih dari 5kg.
Jadi saya mencari informasi tentang Rumah Sakit Cashdoc.
Ada cukup banyak acara yang terkait dengan pil diet juga?!
Sepertinya Klinik Ladyhan memberikan pil diet dalam bentuk pil.
https://cashdoc.me/hospitalevent/eventdetail/3238
Dan yang paling saya sukai adalah harganya.
Pil diet di tempat lain harganya 300.000 won per bulan? Begitu yang saya dengar.
Namun di sini, harganya 390.000 won + PPN untuk 3 bulan.
Namun harganya masih jauh lebih murah daripada tempat lain, jadi saya pikir saya akan mencobanya.
Saya rasa ini adalah paket uji coba di mana Anda mendapatkan produk sebenarnya selama 3 bulan!
Dan karena mereka mengatakan menawarkan jaminan pengembalian dana penuh jika Anda tidak puas setelah mencoba paket uji coba, ini tampaknya merupakan penawaran yang cukup bagus.
Mereka bilang perawatan dan resep tanpa tatap muka juga dimungkinkan, jadi saya ingin berkonsultasi dulu!
Apakah ada yang pernah menerima konseling di sini?
Dan untuk berjaga-jaga, saya mencari klinik pengobatan Korea lainnya.
Klinik Pengobatan Oriental Arin mengenakan biaya 270.000 won per bulan.
https://cashdoc.me/hospitalevent/eventdetail/3360
Konon, hal ini membantu mencegah penurunan laju metabolisme dan membakar lebih banyak energi.
Dan menurut saya itu bagus karena pil diet berbentuk pil dan mudah dikonsumsi.
Saya suka karena resepnya detail dan dipersonalisasi.
Melalui konsultasi 1:1 dan tes sistematis seperti InBody, tes fungsi hati, tekanan darah, dan tes indeks stres,
Mereka mengatakan akan memberikan resep yang disesuaikan dalam langkah 1 hingga 5!
Aku juga tergoda dengan klaim bahwa ini mencegah efek yo-yo sebisa mungkin....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Saya mencoba berolahraga hanya 2-3 kali seminggu. Apakah mungkin menurunkan berat badan 8kg dalam 2 bulan?
Berat badan saya 55 kg, tetapi saya benar-benar tidak bisa mencapai kisaran 40 kg.
Dan saya sering mendengar orang mengatakan bahwa berat badan saya lebih dari 55 kg.
Kupikir aku perlu menurunkan berat badan lagi ㅠㅠㅠ
Saya ingin menurunkan berat badan dan melakukan latihan kekuatan, tetapi apakah itu akan sulit...?
komentar10
- 포인트카피
연서- 아라리오
- HJ♡
- 붉은레드
- 설송
- 문문맘
- 벚꽃좋아
- 서준지희맘
Postingan populer Diet Talk
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 24 jam terakhir
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 7 hari terakhir
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 30 hari terakhir
- 01KomentarSaya merasa diet satu jenis makanan sulit untuk dijalani karena saya cepat bosan. Cobalah beralih ke diet sehat dan beragam. Campuran seimbang antara karbohidrat, protein, dan lemak, dengan banyak sayuran.231026.10.26
- 02KomentarAda kalanya Anda merasa seperti itu saat berolahraga keras. Jadi, saya menemukan bahwa beristirahat sesekali sebenarnya lebih membantu.272026.10.25
- 03KomentarAlih-alih pembatasan diet yang drastis, cobalah berkompromi dengan membagi makanan favorit Anda dari layanan pesan antar menjadi 'setengah porsi' atau memiliki 'hari bebas makan' sekali seminggu.191026.10.27
- 01KomentarSaat makan di luar, daripada sekadar mencoba makan lebih sedikit, saya mencoba memilih menu yang mengutamakan protein dan sayuran. Saya merasa hanya dengan sedikit menyesuaikan saus atau minuman, hal itu menjadi lebih mudah. Saya pikir mempertahankan kebiasaan makan saya yang biasa, daripada terlalu membatasi diri, adalah cara yang baik untuk tetap konsisten dalam jangka panjang.626326.10.21
- 02KomentarJika Anda memiliki masalah persendian, daripada memaksakan diri untuk berjalan atau berlari, sebaiknya mulailah dengan latihan yang mengurangi beban pada persendian, seperti berenang atau senam air. Anda juga bisa memulai dengan sepeda statis dalam rentang yang tidak menimbulkan rasa sakit. Karena pengaturan pola makan juga penting untuk penurunan berat badan, hindari meningkatkan intensitas latihan Anda secara berlebihan dan cobalah untuk berolahraga secara konsisten. Jika rasa sakit berlanjut, sebaiknya identifikasi penyebabnya terlebih dahulu.703026.10.17
- 03KomentarSaat mengalami stagnasi penurunan berat badan, saya rasa saya perlu memeriksa kembali diet dan rutinitas olahraga saya. Terkadang, penurunan berat badan berjalan lancar pada awalnya, tetapi tingkat aktivitas secara perlahan menurun. Sebaiknya timbang badan Anda setiap minggu, dan jika tidak ada perubahan selama dua atau tiga minggu, cobalah menyesuaikan camilan atau rutinitas olahraga Anda sedikit demi sedikit. Saya menemukan bahwa melakukan perubahan yang dapat Anda pertahankan dalam jangka panjang lebih penting daripada membuat diri Anda kelaparan!582026.10.20
- 01KomentarLemak perut adalah area yang sangat membandel dan sulit dihilangkan, sehingga menjadi kekhawatiran bagi banyak orang. Anda dapat mengatasinya lebih efektif dengan menggabungkan latihan perut dengan pengendalian pola makan. Daripada mencoba menurunkan berat badan dengan cepat, cobalah untuk secara konsisten mengontrol pola makan malam Anda dan melakukan latihan kardio ringan. Semoga Anda tetap kuat dan menantikan perubahan bertahap!6594226.10.14
- 02KomentarSaya merekomendasikan untuk mengonsumsi sedikit produk beku kering 100% yang terbuat dari bahan-bahan alami tanpa tambahan bumbu, daripada produk berbumbu yang tersedia secara komersial. Karena bumbu mengandung kadar gula dan natrium yang tinggi yang dapat merangsang nafsu makan, mengunyah perlahan dan dalam porsi kecil produk tanpa tambahan bumbu akan sangat membantu dalam memuaskan keinginan Anda akan tekstur.1684126.10.10
- 03KomentarTidak mudah bagi saya untuk memeriksa setiap daftar bahan saat memilih sesuatu, jadi saya cenderung membeli yang sering saya makan. Jika saya harus memeriksa semuanya saat memilih, belanja bahan makanan akan menjadi merepotkan.2864226.10.14
- 04
- 05
- 06
Apakah Anda lebih mudah merasa kedinginan saat sedang diet?[8]
1183026.10.25 - 07
Apakah boleh hanya melakukan kardio saat diet?[4]
211026.10.26 - 08
Apa saja penyebab sembelit saat sedang diet?[3]
244126.10.26 - 09
- 10
- 04
- 05
Bagaimana cara Anda menetapkan siklus tujuan diet Anda?[12]
541026.10.18 - 06
- 07
Apakah diet membantu menurunkan tekanan darah?[10]
613026.10.18 - 08
- 09
Apakah minum banyak air benar-benar membantu saat diet?[8]
594126.10.22 - 10
Apakah saya benar-benar perlu sarapan saat sedang diet?[6]
594226.10.20
- 04
Aku makan terlalu banyak selama liburan Chuseok.[26]
1332026.09.29 - 05
Bagaimana dengan protein untuk rencana diet?[20]
2815426.10.12 - 06
- 07
Jenis olahraga apa yang biasanya kamu lakukan?[23]
792126.09.30 - 08
Bagaimana cara menghindari efek yo-yo saat diet?[22]
1763126.10.12 - 09
Usia adalah hal yang menakutkan.[22]
2291026.10.14 - 10