Injeksi penurun lemak tubuh, injeksi Enfit, pengalaman difokuskan pada lengan atas.
Halo. Akhir-akhir ini saya rutin berolahraga, tetapi lemak di lengan saya tidak kunjung hilang, jadi saya khawatir tentang hal itu.
Garis lengan khususnya terlihat lebih menonjol.
Jadi, saya mendapatkan suntikan Enfit atas rekomendasi seorang teman, dan saya hanya menuliskan proses dan apa yang saya rasakan.
Sepertinya banyak orang yang mencari prosedur terkait diet akhir-akhir ini.
Proses pengukuran dan konsultasi InBody
Sebelum konsultasi, saya terlebih dahulu melakukan pengukuran komposisi tubuh di laboratorium InBody.
Saya bisa memeriksa kadar lemak tubuh, massa otot, dan kadar air dalam tubuh saya dalam bentuk angka, sehingga terasa seperti saya melihat kondisi saya saat ini secara objektif.
Setelah melihat hasil pengukuran, saya mendengar bahwa persentase lemak di lengan dan pinggang relatif tinggi, dan konsultasi dilakukan berdasarkan hal tersebut.
Direktur tersebut menanyakan tentang gaya hidup dan kebiasaan olahraga saya sehari-hari, dan menjelaskan area mana yang harus saya fokuskan untuk dikelola.
Saya mengatakan kepadanya bahwa saya lebih mengkhawatirkan lengan dan bentuk tubuh bagian samping saya daripada berat badan saya secara keseluruhan.
Saya memilih suntikan Enfit karena konon dapat membantu memperbaiki garis-garis kerutan dan menghilangkan lemak berlebih.
Secara keseluruhan, interior rumah sakit itu bersih dan terasa privat.
Ruang tunggu cukup tenang, jadi saya tidak terlalu gugup sebelum konsultasi.
Sebelum prosedur dilakukan, mereka menyiapkan bra dan gaun berwarna merah muda sekali pakai, dan tampaknya mereka sangat memperhatikan kebersihan dan privasi.
Mesin pengeringnya merek Dyson, mesin cucinya Jo Malone, dan interior serba pink secara keseluruhan memberikan kesan rapi dan bersih.
Prosedur
Karena prosedur itu sendiri dikatakan hampir tidak menimbulkan rasa sakit, mereka menggunakan minyak lembut sebagai pengganti krim anestesi.
Saya fokus pada lengan saya, dan saya diberi tahu bahwa suntikan Annefit menggunakan frekuensi tinggi untuk memecah sel-sel lemak di lapisan lemak, sehingga efeknya muncul secara perlahan.
Selama perawatan, rasanya mirip dengan pijat batu panas, dan staf medis sesekali memeriksa kondisi saya, yang membuat saya merasa tenang.
Waktu perawatannya singkat untuk setiap area, dan setelah selesai, lengan saya terasa sedikit lebih ringan daripada sebelumnya.
Saya langsung diberitahu bahwa lingkarannya telah berkurang sekitar 0,5 cm.
Merasakan perubahan setelah prosedur
Mereka mengatakan bahwa suntikan Enfit bukanlah prosedur yang menyebabkan perubahan besar secara langsung, melainkan prosedur yang secara bertahap meluruskan garis-garis kerutan selama 2-3 minggu.
Dalam kasus saya, saya merasa lengan atas saya tidak terlalu kencang saat mengenakan pakaian, dan hampir tidak ada memar atau bengkak, jadi saya tidak mengalami ketidaknyamanan khusus dalam kehidupan sehari-hari.
Saat ini saya juga mengatur pola makan saya, tetapi saya rasa saya perlu lebih memperhatikan hal ini.
Pikiran setelah prosedur
Dalam situasi di mana saya khawatir tentang lemak di lengan, proses sebelum dan sesudah prosedur itu sendiri relatif tidak menyakitkan.
Namun, saya rasa perlu sedikit lebih banyak waktu untuk melihat bagaimana sebenarnya hal itu akan beradaptasi, jadi untuk sementara saya berencana untuk menunggu dan melihat perkembangannya.
Postingan populer Diet Talk
- 01KomentarSaat makan di luar, daripada sekadar mencoba makan lebih sedikit, saya mencoba memilih menu yang mengutamakan protein dan sayuran. Saya merasa hanya dengan sedikit menyesuaikan saus atau minuman, hal itu menjadi lebih mudah. Saya pikir mempertahankan kebiasaan makan saya yang biasa, daripada terlalu membatasi diri, adalah cara yang baik untuk tetap konsisten dalam jangka panjang.576326.10.21
- 02KomentarRutinitas latihan berikut dirancang untuk menurunkan berat badan setelah bekerja agar efektif membakar lemak tubuh tanpa meningkatkan kelelahan atau mengganggu tidur nyenyak. Setelah bekerja dan sebelum makan malam (dengan perut agak kosong), ulangi urutan berikut selama 3 hingga 4 set: 5 menit jalan ringan → 3 menit jogging cepat → 2 menit jalan lambat, lalu akhiri dengan 5 menit peregangan.1072126.10.25
- 03KomentarSaya biasanya selalu memastikan untuk minum protein shake atau minuman protein saat bekerja. Susu kedelai juga bagus. Ada alasan mengapa orang mengatakan untuk sarapan yang tepat saat berencana diet. Ini mencegah makan berlebihan dan membantu mengatur kebiasaan makan Anda secara keseluruhan. :)554226.10.20
- 01KomentarSaat makan di luar, daripada sekadar mencoba makan lebih sedikit, saya mencoba memilih menu yang mengutamakan protein dan sayuran. Saya merasa hanya dengan sedikit menyesuaikan saus atau minuman, hal itu menjadi lebih mudah. Saya pikir mempertahankan kebiasaan makan saya yang biasa, daripada terlalu membatasi diri, adalah cara yang baik untuk tetap konsisten dalam jangka panjang.576326.10.21
- 02KomentarJika Anda memiliki masalah persendian, daripada memaksakan diri untuk berjalan atau berlari, sebaiknya mulailah dengan latihan yang mengurangi beban pada persendian, seperti berenang atau senam air. Anda juga bisa memulai dengan sepeda statis dalam rentang yang tidak menimbulkan rasa sakit. Karena pengaturan pola makan juga penting untuk penurunan berat badan, hindari meningkatkan intensitas latihan Anda secara berlebihan dan cobalah untuk berolahraga secara konsisten. Jika rasa sakit berlanjut, sebaiknya identifikasi penyebabnya terlebih dahulu.653026.10.17
- 03KomentarSaat mengalami stagnasi penurunan berat badan, saya rasa saya perlu memeriksa kembali diet dan rutinitas olahraga saya. Terkadang, penurunan berat badan berjalan lancar pada awalnya, tetapi tingkat aktivitas secara perlahan menurun. Sebaiknya timbang badan Anda setiap minggu, dan jika tidak ada perubahan selama dua atau tiga minggu, cobalah menyesuaikan camilan atau rutinitas olahraga Anda sedikit demi sedikit. Saya menemukan bahwa melakukan perubahan yang dapat Anda pertahankan dalam jangka panjang lebih penting daripada membuat diri Anda kelaparan!562026.10.20
- 01KomentarLemak perut adalah area yang sangat membandel dan sulit dihilangkan, sehingga menjadi kekhawatiran bagi banyak orang. Anda dapat mengatasinya lebih efektif dengan menggabungkan latihan perut dengan pengendalian pola makan. Daripada mencoba menurunkan berat badan dengan cepat, cobalah untuk secara konsisten mengontrol pola makan malam Anda dan melakukan latihan kardio ringan. Semoga Anda tetap kuat dan menantikan perubahan bertahap!6594226.10.14
- 02KomentarSaya merekomendasikan untuk mengonsumsi sedikit produk beku kering 100% yang terbuat dari bahan-bahan alami tanpa tambahan bumbu, daripada produk berbumbu yang tersedia secara komersial. Karena bumbu mengandung kadar gula dan natrium yang tinggi yang dapat merangsang nafsu makan, mengunyah perlahan dan dalam porsi kecil produk tanpa tambahan bumbu akan sangat membantu dalam memuaskan keinginan Anda akan tekstur.1614126.10.10
- 03KomentarTidak mudah bagi saya untuk memeriksa setiap daftar bahan saat memilih sesuatu, jadi saya cenderung membeli yang sering saya makan. Jika saya harus memeriksa semuanya saat memilih, belanja bahan makanan akan menjadi merepotkan.2834226.10.14
- 04
- 05
Apa saja penyebab sembelit saat sedang diet?[1]
163126.10.26 - 06
Apakah minum banyak air benar-benar membantu saat diet?[7]
534126.10.22 - 07
- 08
5 Nutrisi yang Wajib Anda Konsumsi Saat Diet![6]
442026.10.25 - 09
- 10
- 04
- 05
Bagaimana cara Anda menetapkan siklus tujuan diet Anda?[12]
491026.10.18 - 06
- 07
Apakah diet membantu menurunkan tekanan darah?[10]
573026.10.18 - 08583126.10.16
- 09
Apakah minum banyak air benar-benar membantu saat diet?[7]
534126.10.22 - 10
Apakah saya benar-benar perlu sarapan saat sedang diet?[6]
554226.10.20
- 04
Aku makan terlalu banyak selama liburan Chuseok.[26]
1302026.09.29 - 05
Bagaimana dengan protein untuk rencana diet?[20]
2805426.10.12 - 06
- 07
Jenis olahraga apa yang biasanya kamu lakukan?[23]
782126.09.30 - 08
Bagaimana cara menghindari efek yo-yo saat diet?[22]
1753126.10.12 - 09
Usia adalah hal yang menakutkan.[22]
2291026.10.14 - 10