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Diet Talk

Periode diet tradisional Korea
2023.08.22 09:03
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Kalau sudah mencoba segala macam dan tetap tidak berhasil

Saya juga ingin mencoba diet tradisional Korea.

Berapa lama maksimal yang sebaiknya direncanakan untuk menjalani diet tradisional Korea?

Saya ingin tahu apakah ada siklus atau periode yang disarankan.

Saya rasa diet itu sangat sulit ㅠㅠ
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komentar8
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    agnes0117
    요요 까지 보통 8개월 정도 하더라구요. 그런데 개개인별로 빼야 하는 키로수에 따라 조금씩 달라요.
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    김민정
    맞아요 정말 어려워요.
한방다이어트도 요요올수가 있어서 유지 잘하셔야 된데요.
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    Sweet seon
    한방이니까 짧게는 3개월 6개월 정도 해야하지 않을까 하는데요 한약도 최소 그정도는 복용해야 도움될것 같아요
  • 람라미
    다이어트 어렵지요 ㅜㅜ 운동과 식이가 답인데 쉽지 않다는 
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    지영도영
    본인이 정하기 나름인것 같아요
    펭하잉
    Penulis
    기간도 다 개인 체질에 따라 다를 수 있겠네요~
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    수퍼마덜
    다이어트는 평생 숙제 같아요~
젊었을때는 그래도 맘 먹으면 잘 빠졌었는데..이제는 1년 큰맘 먹어야 가능하네요..
한방다이어트는 두세달은 먹고 꾸준히 운동해야 빠지지 않을까요?
    펭하잉
    Penulis
    평생 숙제 맞아요ㅠㅠ 다이어트 2-3달 열심히 운동해야겠네요
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    꿈굽는사람
    한방도 비슷합니다
요요를 조심하세요
    펭하잉
    Penulis
    한방 다이어트도 비슷하군요. 요요가 문제네요
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    김도연
    그래도 세달은 해야되지않을까요? 
모든게 그정도는 해야지 요요가 덜오는거 같아요..
    펭하잉
    Penulis
    세달정도는 해야 요요가 덜 오겠군요 ㅠㅠ