Pour celles et ceux d'entre vous qui ont bénéficié d'une thérapie manuelle dans une clinique orthopédique pour corriger une posture de la tête en avant et des muscles trapèzes tendus en raison de leur travail de bureau, comment s'est déroulée votre expérience ?
Utilisateur Anonyme
2026.11.07 12:11
J'ai passé toute la journée à fixer l'écran de l'ordinateur, du coup j'ai la nuque raide et les muscles trapèzes sont durs comme de la pierre, au point d'avoir même mal à la tête.
J'ai le sentiment que les étirements seuls ont leurs limites, c'est pourquoi j'envisage de suivre une thérapie manuelle dans une clinique orthopédique, de façon régulière, pendant environ 5 à 10 séances.
Pour celles et ceux qui ont déjà bénéficié d'une thérapie manuelle, je suis curieux de savoir à partir de quelle séance vous avez commencé à ressentir une amélioration de votre posture ou un soulagement de la raideur de vos épaules !
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