Glycémie [pic de glycémie et somnolence post-prandiale]

Depuis peu, je ressens une somnolence après les repas, je pensais que c'était de la somnolence postprandiale.

Mais malgré le fait que je viens de me réveiller le matin, je me suis senti(e) extrêmement somnolent(e).

Les résultats de recherche sur Internet indiquent qu'une montée soudaine de la glycémie pourrait être un signe précoce de diabète.

Je fais de la marche régulière tous les jours au parc et je fais un peu d'exercices de renforcement musculaire.

Ensuite, ils réduisent le riz blanc et ajustent leur régime alimentaire en privilégiant le riz complet riche en protéines et en fibres.

Alors, la somnolence a disparu définitivement.