[Ma boisson santé personnelle] Jus de kudzu

À partir de la quarantaine, j'ai commencé à ressentir des douleurs un peu partout.

Je commence bientôt la ménopause, alors je prends régulièrement du jus de kudzu, qui est réputé pour prévenir la ménopause.

 

 

Quels sont les bienfaits du jus de kudzu ?

Soulagement des symptômes de la ménopause

Le jus de kudzu est riche en phytoestrogènes qui agissent comme des œstrogènes dans notre corps, ce qui explique que la prise de poids avant et après la ménopause soit courante, augmentant ainsi le risque de diabète et de maladies cardiovasculaires chez les femmes. La diidzeine imite l'effet de l'œstrogène, non seulement pour atténuer les symptômes de la ménopause, mais aussi pour réduire la consommation alimentaire, perdre du poids, et améliorer la fonction vasculaire grâce à ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.

Traitement de la dépendance à l'alcool

Soulagement des douleurs articulaires

Les daidzeines contenus dans le jus de kudzu augmentent la circulation sanguine dans les articulations, y compris les genoux et les chevilles, soulageant ainsi la douleur.

Protection du foie

Le jus de kudzu est riche en puerarin, un type de flavonoïde, qui agit comme un antioxydant en protégeant nos cellules contre les radicaux libres.

Propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes

 

Mode d'administration du jus de kudzu

Le jus de kudzu est mieux absorbé lorsqu'il est consommé à jeun, mais en cas de troubles gastriques, il est également acceptable de le prendre après un repas.

Pour les adultes, il est le plus approprié de prendre deux fois par jour, le matin et le soir, tandis que pour les enfants en croissance ou les adolescents, une seule tasse par jour est suffisante.

 

Effets secondaires du jus de kudzu

Le jus de kudzu n'a pas d'effets secondaires particuliers, mais une consommation excessive peut provoquer une toxicité hépatique. Il est sûr de consommer jusqu'à 15 g de kudzu frais par jour, avec un maximum de 3 verres de jus.

 

Je voudrais recommander le jus de kudzu aux femmes ménopausées.