(Cheveux) La nutrition est essentielle au maintien d'une bonne santé. Quel est cet ingrédient approuvé par le ministère de la Sécurité alimentaire et pharmaceutique ?

Selon le Service d'évaluation et de contrôle de l'assurance maladie, le nombre de personnes souffrant de chute de cheveux a augmenté d'environ 14 % au cours des cinq dernières années, passant d'environ 220 000 en 2018 à environ 250 000 en 2023. Le nombre de personnes atteintes de chute de cheveux est en hausse, tandis que leur âge moyen diminue. Bien que la chute de cheveux ne soit pas une maladie mortelle, elle peut avoir un impact important sur le bien-être physique et psychologique. C'est pourquoi de plus en plus de personnes recherchent des shampoings, des produits de soin du cuir chevelu et des aliments fonctionnels favorisant la santé des cheveux afin de prévenir leur chute.

Si vos cheveux tombent abondamment ou perdent de leur élasticité, devenant cassants et fragiles, il est important de les nourrir. Les cheveux, comme la peau, vieillissent ; il est donc essentiel de leur apporter les nutriments essentiels. Parmi ces nutriments, on trouve les protéines, les minéraux comme le calcium et le magnésium, et les vitamines.

Les cheveux sont composés à environ 80 % d'une protéine appelée kératine, essentielle à leur croissance. Le calcium joue un rôle crucial dans la formation des os, des dents et des cheveux ; une carence peut entraîner un affinement et une chute des cheveux. Le magnésium favorise l'absorption des nutriments nécessaires aux cheveux et au cuir chevelu et améliore la circulation sanguine. La vitamine C contribue à la réparation des follicules pileux endommagés, et la vitamine B stimule le métabolisme capillaire.

Les ingrédients reconnus pour leurs bienfaits sur la santé des cheveux connaissent un regain de popularité ces derniers temps. La levure de bière et la biotine en sont des exemples typiques. La levure de bière est riche en protéines et en vitamine B. La biotine intervient dans la synthèse des glucides et des acides gras ainsi que dans le métabolisme des acides aminés, ce qui a un effet positif sur la santé des cheveux. Cependant, étant donné que la levure de bière est un aliment courant et que la biotine est une vitamine courante présente en faible concentration, il est préférable de la considérer comme un complément alimentaire et de la consommer.

Existe-t-il donc des ingrédients reconnus pour leurs bienfaits sur la santé des cheveux ? Il existe Keranet™, un complexe d'extrait de millet qui a été reconnu pour la première fois par le ministère de la Sécurité alimentaire et pharmaceutique pour ses bienfaits sur la santé des cheveux. Le complexe d'extraits de millet et de blé est un ingrédient naturel 100 % d'origine végétale, hautement concentré et contenant uniquement les composants essentiels du millet et du blé. Le millet est riche en minéraux tels que le calcium, le potassium et le magnésium, ainsi qu'en vitamines B. Il contient également de la myliacine, qui contribue à améliorer le métabolisme et la prolifération des kératinocytes, favorisant ainsi la pousse des cheveux. Le blé contient du glucosylcéramide, impliqué dans la synthèse des céramides, composants des membranes cellulaires du cuir chevelu et des cheveux.

Le complexe d'extrait de millet a fait l'objet de publications dans des revues scientifiques de niveau SCI et d'essais cliniques. Une étude menée auprès de 91 adultes en bonne santé, âgés de 19 à 60 ans et présentant des dommages capillaires légers à modérés, a démontré des améliorations significatives sur huit indicateurs, notamment l'élasticité, le diamètre (épaisseur) et la brillance des cheveux, ainsi que la satisfaction des participants (brillance, élasticité, épaisseur, texture et volume des cheveux).

Dans la rubrique « Santé capillaire » de Health Chosun, nous découvrirons diverses informations, allant de la compréhension du cycle de croissance des cheveux aux nutriments et aux habitudes de vie nécessaires à leur santé, en compagnie du pharmacien Yonghan Choi de la pharmacie Hanam Star.