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Para mantener la salud del cabello, es esencial una nutrición adecuada. ¿Cuál es el ingrediente reconocido por la Administración de Alimentos y Medicamentos?
¿Para mantener la salud del cabello, es esencial una nutrición adecuada? ¿Cuál es el 'componente' reconocido por la Administración de Alimentos y Medicamentos?
Según la Agencia de Evaluación y Revisión de Seguros de Salud, el número de pacientes con pérdida de cabello aumentó aproximadamente un 14% en cinco años, pasando de unos 220,000 en 2018 a unos 250,000 en 2023. La tendencia muestra un incremento en el número de pacientes y la edad de los pacientes se está reduciendo cada vez más. La pérdida de cabello no es una enfermedad que amenace la vida, pero tiene un gran impacto tanto en la apariencia como en el aspecto psicológico. Por eso, cada vez más personas buscan champús, productos para el cuidado del cuero cabelludo y suplementos alimenticios que ayuden a mantener la salud del cabello para prevenir la pérdida de cabello.
Si se cae mucho el cabello o pierde elasticidad y se rompe sin fuerza, hay que prestar atención a la "suplementación de nutrientes". El cabello también envejece como la piel, por lo que es necesario reponer suficientes nutrientes esenciales. Los componentes que afectan al cabello incluyen proteínas, minerales como calcio y magnesio, y vitaminas.
Aproximadamente el 80% del cabello está compuesto por una proteína llamada queratina, por lo que la ingesta de proteínas es esencial para la formación del cabello. El calcio desempeña un papel en la constitución de los huesos, dientes y cabello; su deficiencia hace que el cabello se vuelva delgado y se caiga fácilmente. El magnesio ayuda a la absorción de nutrientes necesarios para el cabello y el cuero cabelludo, además de mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. La vitamina C ayuda a recuperar los folículos dañados, mientras que la vitamina B facilita el metabolismo del cabello.
Recientemente, los ingredientes conocidos por ayudar a la salud del cabello han ganado popularidad. Los ejemplos representativos son la levadura de cerveza y la biotina. La levadura de cerveza es rica en proteínas, vitamina B y otros nutrientes. La biotina participa en la síntesis de carbohidratos y ácidos grasos, y en el metabolismo de los aminoácidos, lo que tiene un efecto positivo en la salud del cabello. Sin embargo, la levadura de cerveza es un alimento común, y la biotina, cuando no se consume en altas dosis, se considera parte de las vitaminas comunes, por lo que es recomendable pensar en ella como un suplemento.
¿Entonces, no hay ingredientes que hayan sido reconocidos por su funcionalidad para la salud del cabello? Existe el complejo de extracto de semilla de sésamo y trigo, Keranet™, que ha sido reconocido por la Administración de Alimentos y Medicamentos de Corea como funcional para la salud del cabello, siendo el primero en el país. El complejo de extracto de semilla de sésamo y trigo es un ingrediente natural de origen vegetal, 100% derivado de plantas, que concentra solo los componentes clave del sésamo y el trigo. El sésamo es rico en minerales como calcio, potasio y magnesio, así como en vitamina B, y contiene miliacin, que ayuda a mejorar el metabolismo y la proliferación de los queratinocitos involucrados en el crecimiento del cabello. El trigo contiene glucosilceramidas, que se utilizan en la síntesis de ceramidas, componentes de la membrana de las células del cuero cabelludo y de la estructura del cabello.
El extracto compuesto de cabello largo ha sido publicado en una revista de nivel SCI y posee resultados de pruebas de aplicación en humanos. En un estudio realizado en 91 adultos sanos de 19 a 60 años que presentan cabello con daños leves a severos, se observaron mejoras significativas en ocho indicadores, incluyendo elasticidad del cabello, diámetro (grosor), brillo, y satisfacción de los participantes (brillo del cabello, elasticidad, grosor, textura del cabello, volumen).
Health Chosun ¿Qué es esto? En la sección de salud capilar, junto con el farmacéutico Choi Yong-han de Hanam Star Pharmacy, se exploran diversos temas desde la comprensión del ciclo de crecimiento del cabello hasta los nutrientes necesarios y los hábitos de vida para mantener la salud capilar.