Il est tout à fait normal de perdre des cheveux en se douchant. Cependant, si beaucoup de cheveux tombent et bouchent le drain, on peut commencer à se demander si ce n'est pas une perte de cheveux. Nous allons examiner les symptômes suspects de perte de cheveux et les méthodes préventives rapportées par le magazine de santé américain « Health ».

Le dermatologue américain Julia Schwartz a déclaré : « Beaucoup de gens s'inquiètent de perdre beaucoup de cheveux en se douchant, mais il est tout à fait normal de perdre jusqu'à 100 cheveux par jour. La perte de cheveux est un processus par lequel de nouveaux cheveux poussent et fait partie du vieillissement naturel. Même si vous perdez beaucoup de cheveux, si le cuir chevelu n'est pas très visible, cela signifie que vous traversez un cycle normal de croissance capillaire et de chute. »

La raison pour laquelle on a l'impression de perdre beaucoup de cheveux lors de la douche est que, en bougeant la main entre les cheveux, on fait tomber même les cheveux déjà tombés du cuir chevelu.

Cependant, si vous peignez vos cheveux mouillés après la douche, vous pourriez perdre plus de cheveux que d'habitude.

Pour éviter la chute des cheveux, il est préférable d'éviter de frotter vigoureusement le cuir chevelu, de tirer violemment sur les cheveux emmêlés pour les démêler ou de frotter fortement la tête avec une serviette.

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▲Les cheveux tombent en formant des taches rondes, dont la taille s'élargit rapidement.

La zone de perte de cheveux s'élargit progressivement ou

Si vous remarquez des symptômes tels que la chute de plusieurs mèches de cheveux en une seule fois, il faut suspecter une perte de cheveux.

Pour prévenir la perte de cheveux, il est important de prendre soin de la santé des cheveux et du cuir chevelu. Un régime équilibré comprenant suffisamment de protéines, de graisses, ainsi que des légumes et des fruits riches en vitamines et minéraux est essentiel. La vitamine A, la vitamine D, le fer, etc., sont des nutriments bénéfiques pour la santé des cheveux. Appliquer des huiles essentielles contenant du romarin ou de l'arbre à thé sur les cheveux est également recommandé. Il est toujours conseillé de vérifier l'état du cuir chevelu et de consulter un médecin en cas de rougeurs, de démangeaisons, de desquamation ou d'autres symptômes.