(Chute de cheveux) Chute de cheveux lors du lavage… Comment déterminer s'il s'agit d'une chute de cheveux ou non.

Il est tout à fait normal de perdre des cheveux sous la douche. Cependant, si une chute de cheveux excessive provoque un bouchage de la bonde, on peut se demander : « Est-ce que cela pourrait être dû à une chute de cheveux ? » Examinons les symptômes suspects de la chute de cheveux et les méthodes de prévention rapportées dans le magazine de santé américain *Health*.

« Beaucoup de gens s'inquiètent de perdre beaucoup de cheveux sous la douche, mais en perdre jusqu'à 100 par jour est parfaitement normal », explique Julia Schwartz, dermatologue américaine. La chute des cheveux fait partie du processus de renouvellement capillaire et est un phénomène naturel lié au vieillissement. Même si vous perdez beaucoup de cheveux, tant que votre cuir chevelu reste peu visible, il s'agit d'un cycle normal de croissance et de chute des cheveux.

La raison pour laquelle on a l'impression de perdre beaucoup de cheveux sous la douche, c'est que lorsqu'on passe les mains dans les cheveux, même les cheveux déjà tombés du cuir chevelu se détachent.

Cependant, se peigner les cheveux mouillés après la douche peut entraîner une chute de cheveux plus importante que d'habitude.

Pour éviter la chute des cheveux, il est préférable d'éviter de frotter vigoureusement le cuir chevelu, de tirer de force sur les cheveux emmêlés pour les démêler, ou de se frotter la tête avec une serviette.

si

▲ Les cheveux tombent sous forme de taches rondes, et ces taches grossissent rapidement, ou

▲ La zone où les cheveux tombent s'étend progressivement ou

Si des symptômes tels que la chute de cheveux par poignées apparaissent, vous devez suspecter une perte de cheveux.

Pour prévenir la chute des cheveux, il est essentiel de prendre soin de la santé de vos cheveux et de votre cuir chevelu. Une alimentation équilibrée, riche en protéines, en lipides, en fruits et légumes riches en vitamines et minéraux, est indispensable. Les vitamines A et D, ainsi que le fer, sont particulièrement bénéfiques pour la santé capillaire. L'application d'huiles essentielles à base de romarin ou d'arbre à thé est également conseillée. Il est important de surveiller régulièrement l'état de votre cuir chevelu et de consulter un médecin en cas de rougeurs, de démangeaisons ou de desquamation.