(Préoccupation) Régime à base de médecine traditionnelle chinoise

Je suis curieux à propos du régime de médecine traditionnelle coréenne.

Un ami m'a dit qu'il avait perdu 8 kilos en prenant des herbes médicinales, alors je me suis demandé.

Est-ce que la préparation de médecine traditionnelle chinoise améliore la constitution et augmente le métabolisme, ce qui est efficace ?

Est-ce que cela supprime également l'appétit ?

Je me demande si cela pourrait paralyser le nerf spinal.

J'ai déjà eu l'expérience de prendre des médicaments pour maigrir et de souffrir d'insomnies et de cauchemars. Les médicaments à base de plantes sont-ils sûrs ? Je me demande aussi si je vais avoir un effet yoyo. Je souhaite en prendre, mais je suis préoccupé par l'insomnie et la dépression.