Les kilos que j'ai pris rapidement pendant les fêtes disparaîtront-ils complètement si je les perds rapidement ?

Même si vous jeûnez pendant les fêtes,

Je n'ai pas pu résister à l'envie de boire cet alcool. J'essayais de manger sainement, alors je l'ai pris avec du poisson cru.

Avec tous les légumes assaisonnés et les crêpes que j'ai grignotés pendant les fêtes, et tout le temps passé assise à bavarder, il semble que mon niveau d'activité ait lui aussi un peu diminué.

On dit qu'il faut perdre du poids immédiatement pour que les kilos pris en si peu de temps ne se transforment pas en graisse, il faut donc les perdre sans tarder.

Vais-je perdre du poids si je contrôle mon alimentation et que je deviens plus actif ?

Les vacances, c'est super, mais le plus gros problème semble être les kilos en trop après.