Wigobi, debes prepararte con antelación para que tus hábitos alimenticios se vean alterados durante las vacaciones o los viajes.

Aunque normalmente controles bien tu ingesta de alimentos, tus hábitos de vida tienden a cambiar cuando te vas de vacaciones o de viaje.

Los horarios de las comidas pueden volverse irregulares y es posible que consuma más alimentos grasos de lo habitual.

Sin embargo, no es necesario que evites todos los alimentos solo porque estés tomando medicamentos.

Creo que cuando se tiene un horario especial, es más realista planificar con antelación cuánto se puede comer en lugar de obligarse a uno mismo a privarse de comida.

Sin embargo, si experimenta molestias digestivas graves, no se obligue a seguir comiendo; debe priorizar su estado físico.