Wigobi, devi prepararti in anticipo al fatto che le tue abitudini alimentari potrebbero subire delle modifiche durante le vacanze o i viaggi.

Anche se di solito controlli bene la tua alimentazione, le tue abitudini di vita tendono a cambiare quando vai in vacanza o in viaggio.

Gli orari dei pasti potrebbero diventare irregolari e potresti mangiare più cibi grassi del solito.

Tuttavia, non è necessario evitare completamente gli alimenti solo perché si stanno assumendo farmaci.

Credo che quando si ha un programma particolare, sia più realistico pianificare in anticipo quanto si può mangiare piuttosto che costringersi a privarsi di qualcosa.

Tuttavia, se avvertite forti disturbi digestivi, non forzatevi a continuare a mangiare; date la priorità al vostro benessere fisico.