Me di cuenta de que no debía reducir demasiado mi ingesta de alimentos mientras tomaba la medicación.

Al principio, pensé que reducir la cantidad de comida que ingería era el objetivo en sí mismo.

Sin embargo, a medida que mi ingesta de alimentos seguía disminuyendo, me preocupó la posibilidad de sufrir también una deficiencia de proteínas y nutrientes necesarios.

Creo que comer menos y comer bien son dos cosas diferentes, así que hoy en día, incluso cuando hago una sola comida, me fijo primero en la composición de los alimentos.