Tôi nhận ra mình không nên giảm lượng thức ăn quá nhiều trong khi dùng thuốc.

Ban đầu, tôi nghĩ rằng việc giảm lượng thức ăn mình ăn chính là mục tiêu cần đạt được.

Tuy nhiên, khi lượng thức ăn tôi nạp vào tiếp tục giảm, tôi bắt đầu lo ngại rằng mình cũng có thể bị thiếu protein và các chất dinh dưỡng cần thiết.

Tôi tin rằng ăn ít và ăn đúng cách là hai chuyện khác nhau, vì vậy dạo này, ngay cả khi chỉ ăn một bữa, tôi cũng xem xét thành phần dinh dưỡng của thức ăn trước tiên.