Quiero tener una vejez saludable
¿No será el objetivo supremo del ser humano?
No es nada especial, solo frutas y verduras frescas.
Creo que lo que se come todos los días es comida saludable.
Porque mi suegra vende frutas aún más
He empezado a comer más fruta.
Hace poco, por casualidad, vi a un doctor de una clínica de medicina oriental en la televisión.
Verdaderas verduras frescas en lugar de tomar muchas vitaminas
Me dicen que debo consumir muchas frutas frescas.
No puedo decir que esa sea la respuesta correcta en todos los aspectos...
Para mí, que lo he estado comiendo durante mucho tiempo, lo entiendo.
Las verduras cultivadas en el huerto sin pesticidas también son muy buenas.
Los alimentos que se comen crudos son considerados comida saludable.
Pienso un poco. También ayuda a prevenir el envejecimiento de la piel.
También es rico en vitaminas y tiene un sabor muy delicioso.
Por la mañana, manzana, kiwi, aguacate, col, apio.
Almuerzo: arroz, pera, brócoli, pimiento, tomate
Noche de mandarinas, lechuga, hojas de perilla, calabaza, etc.
Para vivir saludablemente por mucho tiempo, sigamos una dieta saludable.
comentario22
Publicaciones con buena reacción en la comunidad
- 03ComentariosVeo que te atendieron en la Clínica Oftalmológica Kai. Gracias por escribir con tanto detalle; me ayudó a comprender mejor la situación. Espero que también tengas buenas consultas en otros lugares.1031126.11.03
- 02Comentarios¡Guau, tu mandíbula luce increíble después del tratamiento! Supongo que usaste crema anestésica durante el procedimiento, así que tengo curiosidad por saber si el dolor fue tolerable. También me preocupa la pérdida de elasticidad en la parte inferior de mi rostro, ¡así que gracias por compartir esta información!1,0646226.10.01
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