Fruits et légumes de saison

Je souhaite profiter d'une vieillesse en bonne santé

N'est-ce pas le but ultime de l'humanité ?

Ce n'est rien de spécial, juste des fruits et légumes frais.

Je pense que manger tous les jours est une alimentation saine.

Ma belle-mère vendant des fruits, encore plus.

Je suis devenu(e) beaucoup plus friand(e) de fruits.

Il y a quelque temps, j'ai vu par hasard un médecin de la clinique de médecine orientale à la télévision.

Des légumes frais plutôt que de prendre trop de compléments nutritionnels

Il est conseillé de consommer beaucoup de fruits frais.

Je ne peux pas dire que tout ce qu'il dit est correct...

Je comprends parce que je l'ai consommé pendant longtemps.

Les légumes cultivés sans pesticides dans le jardin potager sont également très bons.

Les aliments consommés crus sont considérés comme des aliments sains.

Je réfléchis un peu. Cela aide également à prévenir le vieillissement de la peau.

Il est riche en vitamines et a un goût très agréable.

Pomme, kiwi, avocat, chou, céleri au petit déjeuner.

Déjeuner : riz, concombre, brocoli, poivron, tomate

Ce soir, mandarine, laitue, perilla, courge, etc.

Pour vivre longtemps en bonne santé, adoptons une alimentation saine.제철과일.야채제철과일.야채

 

commentaire22
  • 제철과일 맛잇겟어요 
    건강하게 드세요
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    제철 과일 정말 좋은거 같아요
    비타민도 풍부하고 맛도 좋구요
    
  • 제철에 나는 과일이 맛도 좋고, 영양도 좋으니
    건강에 좋지요. 제철과일 많이 먹어야 해요.
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    Écrivain
    맞아요.
    제철음식 마니 드세요.
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    과일값이 정말 비싸요..
    음..그래서 싼 과일만 사요 ㅋㅋ방토
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    Écrivain
    알아보고 세일할때 구입해 드세요.
  • 제철 식재료가 정말 몸에 좋다더라구요^^
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    Écrivain
    그때 나올때 먹어야 좋겠죠.
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    건강한 과일과 채소 좋지요
    제철과일이 몸에 좋아요 
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    Écrivain
    영양제도 먹지만 제철식품이 좋죠.
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    맞아요  자연이 주는 선물이기에 뭐든지  제철음식이  좋은거같아요
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    Écrivain
    체철 과일.야채를 먹는게
    아주 건강식이죠.
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    건강한 과일 야채 먹는게 좋은거 아는데 생각보다 쉽지않더라구요^^
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    Écrivain
    그래요.쉽지않을수도 있죠.
    전 챌린지하고 더 잘먹어요 
    아침은 거의 과일이예요.
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    과일 엄청 많네요
    과일 부자네요
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    Écrivain
    시어머니가 계속 가져오니
    안먹을수가 없어요.
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    저도영양제보다는 제철과일 야채가 더 좋은것같아요 많이 드셔요
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    Écrivain
    넘치게 먹어요.
    근데 영양제도 먹긴해요.
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    제철과일 채소들이 보약이지요
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    Écrivain
    맞아요.
    제철에 나오는걸 먹는게
    최우선이죠.
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    제철과일 너무 좋지요 ㅎㅎ 
    이게 건강식이죠
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    Écrivain
    생으로 먹는게 좋지 않나요.
    이게 건강식이죠.

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