[Columna de Salud] Por qué no deberías usar cualquier pasta de dientes y cómo comprobar los ingredientes adecuados para tus dientes 🪥

 

Hola, Clínica Dental Smile D de Director Oh Su-hwan no ver.

¿La pasta de dientes que usas cada mañana y noche, quizás sea un producto barato que venden en paquetes en el supermercado o algo que haya comprado tu familia? 😊

 

De hecho, la pasta de dientes no es simplemente un limpiador espumoso; dependiendo de sus ingredientes, es un importante "cuasi medicamento" que puede proteger la salud dental o, por el contrario, dañarla.

 

🛡️ Hoy, lo que los pacientes suelen pasar por alto en la consulta del dentista. 3 ingredientes clave en la pasta de dientes ¡Te explicaré los puntos clave para elegir la pasta de dientes perfecta para ti!

  

1. ¿Son los abrasivos para la limpieza dental adecuados para mis hábitos de cepillado? ¿

Elimina las manchas de la superficie de los dientes, ¡pero un uso excesivo puede ser tóxico!

 

Representa entre el 20 y el 40% de la pasta de dientes. Abrasivo Desempeña un papel fundamental en la eliminación de restos de comida y placa bacteriana.

 

pero pasta de dientes con un poder abrasivo demasiado fuerte Si a esto se le suma el hábito de cepillarse los dientes enérgicamente de forma horizontal, puede causar problemas.

 

Esto se debe a que puede producirse una "abrasión cervical", en la que el límite entre el diente y la encía se erosiona en forma de cuña.

 

 

📌 Si normalmente tienes dientes sensibles o tu línea de encías ya está retraída, Pasta de dientes con un índice de abrasividad bajo (RDA). Es mucho más seguro elegir .

 

 

 

 

💡 Unas palabras del director: Si te cepillas los dientes con fuerza Componentes abrasivos ¡No dejes de echarle un vistazo!

 

 

 

  2. Los tensioactivos, principales responsables de la formación de espuma, ¿provocan sequedad bucal?

✨Cuidado con la irritación de la mucosa oral que se esconde tras la espuma chirriante.

 

Crear abundante espuma en la pasta de dientes Tensioactivo (SLS) Mejora el poder de limpieza, pero es estrictamente un ingrediente químico.

 

Si este ingrediente permanece en la boca durante mucho tiempo, irrita la mucosa. Retrasa la recuperación de la estomatitis o reseca la boca. boca seca Puede causar.

 

 

📌 Si a menudo sientes la boca seca o pegajosa Productos con pocos o ningún tensioactivo recomiendo hacer.

 

 

✨ Consejos para el cepillado: Si usas mucha pasta de dientes espumosa Aproximadamente de 7 a 10 veces ¡Debes enjuagar muy bien para asegurarte de que no queden residuos!

 

 

 

3. El flúor, la clave para prevenir las caries: ¿ha comprobado correctamente su concentración?

La magia de la "remineralización" que fortalece los dientes: la concentración es la clave.

Flúor Es un ingrediente beneficioso que protege los dientes de los componentes ácidos y aumenta la resistencia a las caries.

 

También es eficaz para aliviar la sensibilidad dental. Sin embargo, si la concentración es demasiado baja, es difícil observar resultados.

 

📌 Si quieres ver los efectos adecuados de prevención de caries Concentración de flúor de 1.000 ppm o superior Elige una pasta de dientes con alta concentración de flúor.

 

🔍 Control: Ahora mismo, en la lista de ingredientes en la parte posterior de la pasta de dientes contenido de flúor ¡Échale un vistazo!

 

 

 

Preguntas frecuentes (FAQ)

P1. ¿Es seguro usar pasta de dientes blanqueadora durante mucho tiempo? ¿

A1. El peróxido de hidrógeno en la pasta de dientes blanqueadora suele ser inferior al 3%, por lo que no es perjudicial para el cuerpo humano, pero, El uso prolongado puede provocar sensibilidad dental. Para quienes tienen dientes sensibles, recomiendo una pasta dental que contenga flúor o nitrato de potasio.

 

 

P2. ¿Cuál es el principio en el que se basa la pasta de dientes específica para dientes sensibles? ¿

 

A2. nitrato de potasio El mismo ingrediente bloquea los pequeños poros de los dientes. Es un principio que impide que los estímulos fríos o calientes se transmitan a los nervios.

 

 

P3. ¿Cuántas veces debo enjuagarme la boca después de cepillarme los dientes? ¿

 

A3. Con la pasta de dientes habitual, asegúrese de que no queden ingredientes detergentes en la boca. Aproximadamente de 6 a 10 veces Enjuagarse bien la boca es la mejor manera de reducir la sequedad e irritación bucal.

 

 

conclusión

El estado de mis dientes es el criterio principal para elegir la pasta de dientes.

 

Debes elegir una pasta de dientes adecuada a "el estado de tu boca" en lugar de "lo que recomiendan los demás". 🦷

 

✅ ¿Qué ocurre si tienes los dientes muy desgastados? Pasta de dientes de baja abrasividad

 

✅ ¿Te preocupan las caries? Pasta dental con alto contenido de flúor

 

 

Ante todo, unos buenos hábitos de cepillado son esenciales para que la pasta de dientes sea totalmente eficaz.

 

Si actualmente experimenta sensibilidad o dolor dental severo, en lugar de intentar diagnosticarlo usted mismo, Acude a una clínica dental cercana y consulta con un especialista. Por lo tanto, te recomiendo que encuentres el método de cuidado que mejor se adapte a ti. 👨‍⚕️✨