[Chuyên mục Sức khỏe] Tại sao bạn không nên dùng bất kỳ loại kem đánh răng nào, và làm thế nào để kiểm tra 'thành phần' phù hợp với răng của bạn 🪥

 

Xin chào, Phòng khám nha khoa Smile D của Đạo diễn Oh Su-hwan Không thấy.

Kem đánh răng bạn dùng mỗi sáng và tối—có lẽ bạn đang vô tình sử dụng một sản phẩm rẻ tiền được bán theo gói ở siêu thị hoặc bất cứ thứ gì gia đình bạn mua? 😊

 

Trên thực tế, kem đánh răng không chỉ đơn thuần là chất làm sạch tạo bọt; tùy thuộc vào thành phần của nó, nó là một "chất gần giống thuốc" quan trọng có thể bảo vệ sức khỏe răng miệng của bạn hoặc ngược lại, gây hại cho nó.

 

🛡️ Ngày nay, điều mà bệnh nhân thường bỏ sót nhất khi đến nha sĩ là gì? 3 thành phần chính trong kem đánh răng Tôi sẽ chỉ ra những điểm quan trọng để lựa chọn loại kem đánh răng hoàn hảo dành cho bạn!

  

1. Các loại chất mài mòn dùng để làm sạch răng có phù hợp với thói quen đánh răng của tôi không? ?

Nó giúp loại bỏ các vết bẩn trên bề mặt răng, nhưng sử dụng quá nhiều có thể gây độc!

 

Chiếm 20–40% lượng kem đánh răng Chất mài mòn Nó đóng vai trò quan trọng trong việc loại bỏ cặn thức ăn và mảng bám.

 

Nhưng kem đánh răng có chất mài mòn quá mạnh Nếu bạn kết hợp điều này với thói quen chải răng mạnh theo chiều ngang, nó sẽ gây ra vấn đề.

 

Điều này là do hiện tượng "mòn cổ răng", trong đó ranh giới giữa răng và nướu bị ăn mòn theo hình nêm, có thể xảy ra.

 

 

📌 Nếu bạn thường xuyên bị ê buốt răng hoặc nướu răng đã bắt đầu bị tụt, Kem đánh răng có chỉ số mài mòn thấp (RDA). Việc lựa chọn sẽ an toàn hơn nhiều.

 

 

 

 

💡 Lời nhắn từ Giám đốc: Nếu bạn chải răng mạnh Các thành phần mài mòn Nhớ xem cái này nhé!

 

 

 

  2. 'Chất hoạt động bề mặt', thủ phạm chính gây ra bọt, liệu chúng có gây khô miệng không?

✨Hãy cẩn thận với tình trạng kích ứng niêm mạc miệng có thể ẩn sau lớp bọt sủi tăm.

 

Tạo bọt nhiều trong kem đánh răng Chất hoạt động bề mặt (SLS) Nó giúp tăng cường khả năng làm sạch, nhưng về bản chất nó chỉ là một thành phần hóa học.

 

Nếu thành phần này lưu lại trong miệng quá lâu, nó sẽ gây kích ứng niêm mạc. Làm chậm quá trình hồi phục sau viêm miệng hoặc làm khô miệng. khô miệng Nó có thể gây ra.

 

 

📌 Nếu bạn thường xuyên cảm thấy miệng khô hoặc dính Sản phẩm có hàm lượng chất hoạt động bề mặt thấp hoặc không có chất hoạt động bề mặt. Tôi khuyên bạn nên LÀM.

 

 

✨ Mẹo chải răng: Nếu bạn dùng nhiều kem đánh răng tạo bọt Khoảng 7 đến 10 lần Bạn phải rửa thật kỹ để đảm bảo không còn sót lại bất kỳ thành phần nào!

 

 

 

3. 'Fluoride,' chìa khóa để ngăn ngừa sâu răng — bạn đã kiểm tra kỹ nồng độ của nó chưa?

Điều kỳ diệu của quá trình 'tái khoáng hóa' giúp răng chắc khỏe - sự tập trung là chìa khóa.

Flo Đây là một thành phần có lợi giúp bảo vệ răng khỏi các thành phần axit và tăng cường khả năng chống sâu răng.

 

Nó cũng có hiệu quả trong việc làm giảm ê buốt răng. Tuy nhiên, nếu nồng độ quá thấp, sẽ khó thấy được kết quả.

 

📌 Nếu bạn muốn tìm hiểu về các biện pháp phòng ngừa sâu răng hiệu quả Nồng độ flo từ 1.000 ppm trở lên Hãy chọn kem đánh răng có nồng độ fluoride cao.

 

🔍 Điểm kiểm tra: Hiện tại, danh sách thành phần được in ở mặt sau của tuýp kem đánh răng. Hàm lượng flo Xem này!

 

 

 

Câu hỏi thường gặp (FAQ)

Câu 1. Sử dụng kem đánh răng làm trắng trong thời gian dài có an toàn không? ?

A1. Hàm lượng hydrogen peroxide trong kem đánh răng làm trắng thường dưới 3%, vì vậy nó không gây hại cho cơ thể người, nhưng... Sử dụng lâu dài có thể gây ê buốt răng. Đối với những người có răng nhạy cảm, tôi khuyên dùng kem đánh răng có chứa fluoride hoặc kali nitrat.

 

 

Câu 2. Nguyên lý hoạt động của kem đánh răng dành riêng cho răng nhạy cảm là gì? ?

 

A2. kali nitrat Thành phần tương tự cũng làm tắc nghẽn các lỗ chân lông nhỏ trên răng. Đó là một nguyên lý ngăn chặn sự truyền dẫn các kích thích lạnh hoặc nóng đến các dây thần kinh.

 

 

Câu 3. Tôi nên súc miệng bao nhiêu lần sau khi đánh răng? ?

 

A3. Khi sử dụng kem đánh răng thông thường, hãy đảm bảo không còn thành phần chất tẩy rửa nào sót lại trong miệng. Khoảng 6 đến 10 lần Súc miệng kỹ là cách tốt nhất để giảm khô miệng và kích ứng.

 

 

Phần kết luận

Tình trạng răng miệng của tôi là tiêu chuẩn để lựa chọn kem đánh răng.

 

Bạn nên chọn kem đánh răng phù hợp với 'tình trạng răng miệng của mình' hơn là 'những gì người khác khuyên dùng'. 🦷

 

✅ Nếu răng của bạn bị mòn nghiêm trọng thì sao? Kem đánh răng ít mài mòn

 

✅ Lo lắng về sâu răng? Kem đánh răng có hàm lượng fluoride cao

 

 

Trên hết, thói quen đánh răng đúng cách là điều thiết yếu để kem đánh răng phát huy tối đa hiệu quả.

 

Nếu bạn hiện đang bị ê buốt răng hoặc đau răng dữ dội, thay vì tự chẩn đoán, hãy đến gặp chuyên gia. Hãy đến phòng khám nha khoa gần nhất và tham khảo ý kiến ​​chuyên gia. Vì vậy, tôi khuyên bạn nên tìm phương pháp chăm sóc phù hợp nhất với mình. 👨‍⚕️✨