[Rubrique Santé] Pourquoi vous ne devriez pas utiliser n'importe quel dentifrice et comment vérifier les ingrédients qui conviennent à vos dents 🪥

 

Bonjour, Clinique dentaire Smile D de Réalisateur Oh Su-hwan Je ne vois rien.

Le dentifrice que vous utilisez matin et soir — utilisez-vous peut-être machinalement un produit bon marché vendu en lot au supermarché ou celui que votre famille a acheté ? 😊

 

En réalité, le dentifrice n'est pas qu'un simple nettoyant moussant ; selon sa composition, c'est un « quasi-médicament » important qui peut soit protéger votre santé dentaire, soit, à l'inverse, l'endommager.

 

🛡️ Aujourd'hui, ce que les patients oublient le plus souvent chez le dentiste 3 ingrédients clés du dentifrice Je vais vous indiquer les points clés pour choisir le dentifrice idéal !

  

1. Les produits abrasifs pour le nettoyage des dents sont-ils adaptés à mes habitudes de brossage ? ?

Il élimine les taches de la surface des dents, mais en trop grande quantité, il peut être toxique !

 

Représente 20 à 40 % du dentifrice Abrasif Elle joue un rôle remarquable dans l'élimination des résidus alimentaires et de la plaque dentaire.

 

mais dentifrice au pouvoir abrasif trop élevé Si vous combinez cela avec l'habitude de vous brosser les dents vigoureusement à l'horizontale, cela cause des problèmes.

 

Cela s'explique par le risque d'« abrasion cervicale », où la limite entre la dent et la gencive est érodée en forme de coin.

 

 

📌 Si vous avez habituellement les dents sensibles ou si votre gencive se rétracte déjà, dentifrice à faible indice d'abrasion (RDA). Il est beaucoup plus sûr de choisir.

 

 

 

 

💡 Un mot du directeur : Si vous vous brossez les dents vigoureusement Composants abrasifs N'oubliez pas de jeter un coup d'œil à ça !

 

 

 

  2. Les « tensioactifs », principaux responsables de la mousse, provoquent-ils une sécheresse buccale ?

✨Attention à l'irritation de la muqueuse buccale qui se cache derrière la mousse qui crisse.

 

Créer une mousse riche dans le dentifrice Tensioactif (SLS) Il renforce le pouvoir nettoyant, mais il s'agit strictement d'un ingrédient chimique.

 

Si cet ingrédient reste longtemps dans la bouche, il irrite la muqueuse. Ralentit la guérison de la stomatite ou assèche la bouche bouche sèche Cela peut provoquer.

 

 

📌 Si vous avez souvent la bouche sèche ou collante Produits contenant peu ou pas de tensioactifs Je recommande faire.

 

 

✨ Conseils de brossage : Si vous utilisez beaucoup de dentifrice moussant Environ 7 à 10 fois Vous devez rincer très soigneusement pour vous assurer qu'il ne reste aucun ingrédient !

 

 

 

3. « Le fluorure », la clé pour prévenir les caries — avez-vous correctement vérifié sa concentration ?

Le secret de la « reminéralisation » qui renforce les dents réside dans la concentration.

Fluor C'est un ingrédient bénéfique qui protège les dents des composants acides et augmente leur résistance aux caries.

 

Il est également efficace pour soulager la sensibilité dentaire. Cependant, si la concentration est trop faible, il est difficile d'observer des résultats.

 

📌 Si vous souhaitez constater les effets bénéfiques de la prévention des caries Concentration de fluor de 1 000 ppm ou plus Choisissez un dentifrice à forte concentration de fluor.

 

🔍 Point de contrôle: Actuellement, sur la liste des ingrédients au dos du dentifrice teneur en fluor Vérifiez-le!

 

 

 

Foire aux questions (FAQ)

Q1. Est-il sans danger d'utiliser un dentifrice blanchissant sur une longue période ? ?

A1. La concentration de peroxyde d'hydrogène dans les dentifrices blanchissants est généralement inférieure à 3 %, elle n'est donc pas nocive pour le corps humain, mais, Une utilisation prolongée peut provoquer une sensibilité dentaire. Pour les personnes ayant les dents sensibles, je recommande un dentifrice contenant du fluorure ou du nitrate de potassium.

 

 

Q2. Quel est le principe de fonctionnement des dentifrices spécialement conçus pour les dents sensibles ? ?

 

A2. nitrate de potassium Ce même ingrédient bloque les minuscules pores des dents. Il s'agit d'un principe qui empêche la transmission des stimuli froids ou chauds aux nerfs.

 

 

Q3. Combien de fois dois-je me rincer la bouche après m'être brossé les dents ? ?

 

A3. Avec un dentifrice classique, assurez-vous qu'aucun ingrédient détergent ne reste dans la bouche. Environ 6 à 10 fois Un rinçage buccal abondant est le meilleur moyen de réduire la sécheresse buccale et l'irritation.

 

 

conclusion

L'état de mes dents est mon critère de choix pour le dentifrice.

 

Vous devriez choisir un dentifrice adapté à « l’état de votre bouche » plutôt qu’à « ce que les autres recommandent ». 🦷

 

✅ Que faire si vos dents sont très usées ? Dentifrice peu abrasif

 

✅ Inquiet(e) par les caries ? Dentifrice à haute teneur en fluor

 

 

Avant tout, de bonnes habitudes de brossage sont essentielles pour que le dentifrice soit pleinement efficace.

 

Si vous souffrez actuellement d'une sensibilité ou d'une douleur dentaire intense, plutôt que d'essayer d'établir un diagnostic vous-même, consultez un médecin. Rendez-vous dans une clinique dentaire à proximité et consultez un spécialiste. Je vous recommande donc de trouver la méthode de soin qui vous convient le mieux. 👨‍⚕️✨