Diario de glucosa y prevención de la diabetes

Fecha: 1 de agosto de 2024 (jueves)

6:47 a.m. Clima: lluvia

Medición de glucosa en sangre: Después de cenar el 7 de marzo a las 7:45 p.m., me dormí alrededor de las 11 p.m.

Y me levanté a las 3:50 de la madrugada para comenzar mi día.

Ayer caminé 12,000 pasos.

Hoy a las 6:47 de la mañana, al medir el nivel de glucosa en ayunas, el valor subió un poco. El valor fue 120.

Seguir caminando mientras leía los capítulos 13 a 16 de la Biblia y también memorizaba Apocalipsis 16:1-21. Además, memoricé Apocalipsis 13:1-18. Cada día, oraba, meditaba y enviaba textos bíblicos, todo acompañado de la Palabra.