Diario della glicemia e prevenzione del diabete

Data: 1 agosto 2024 (giovedì)

6:47 del mattino, tempo: pioggia

Misurazione della glicemia: il 7.31 alle 19:45, dopo aver cenato, si è addormentati verso le 23.

E poi mi sono alzato alle 3:50 del mattino e ho iniziato la giornata.

Ieri ho camminato 12.000 passi.

I valori sono leggermente aumentati quando sono stati misurati a digiuno alle 6:47 di questa mattina. Il valore è risultato 120.

Continuando a camminare, sto leggendo Atti 13-16 e memorizzando Apocalisse 16:1-21. Ho anche memorizzato Apocalisse 13:1-18. Ogni giorno prego, medito e invio versetti della Bibbia, vivendo la mia giornata insieme alla Parola.