Catatan kadar gula darah dan pencegahan diabetes

Tanggal: 1 Agustus 2024 (Kamis)

6:47 pagi Cuaca: hujan

Pengukuran kadar gula darah: Setelah makan malam pada pukul 19:45 tanggal 7.31, tidur sekitar pukul 23:00.

Dan pada pukul 3:50 pagi, saya bangun dan memulai hari saya.

Kemarin saya berjalan sejauh 12.000 langkah.

Pada pukul 6:47 pagi hari ini, saat diukur dengan kadar glukosa darah puasa, angka tersebut sedikit meningkat. Angkanya mencapai 120.

Saya terus berjalan sambil membaca Kitab Suci dari Kisah Para Rasul pasal 13 hingga pasal 16, dan menghafal Wahyu pasal 16 ayat 1 hingga 21. Saya juga menghafal Wahyu pasal 13 ayat 1 hingga 18. Setiap hari saya berdoa, merenung, dan mengirimkan ayat-ayat Alkitab, menjalani hari saya bersama Firman Tuhan.