Ngày: 1 tháng 8 năm 2024 (Thứ Năm)
6 giờ 47 phút sáng Thời tiết: mưa
Đo đường huyết: Vào ngày 7.31, lúc 7 giờ 45 phút tối, sau khi ăn tối, tôi đã đi ngủ khoảng 11 giờ đêm.
Và tôi thức dậy lúc 3 giờ 50 phút sáng để bắt đầu ngày làm việc của mình.
Hôm qua tôi đã đi bộ 12.000 bước.
Hôm nay lúc 6 giờ 47 phút sáng, khi đo đường huyết lúc đói, chỉ số đã tăng lên một chút. Chỉ số là 120.
Tôi tiếp tục đi bộ và đọc từ Công vụ các sứ đồ chương 13 đến chương 16, đồng thời đã học thuộc Khải huyền chương 16 câu 1 đến 21. Tôi đã học thuộc Khải huyền 13:1 đến 18. Mỗi ngày tôi cầu nguyện, suy ngẫm và gửi tin nhắn Kinh Thánh cùng với lời Chúa trong ngày.
bình luận0