Solo yo, jaja

Todos los miembros de mi familia tienen hipertensión y diabetes, pero afortunadamente, yo todavía no tengo ningún problema.

Me preocupa porque todos en la familia tienen alguna enfermedad.

Más bien, todos en mi familia somos pacientes debido a la hipotensión y la anemia, jaja.

Así que ahora también trato de comer arroz integral en lugar de arroz blanco y seguir una dieta baja en sal, pero no es fácil.

Este año, también estoy gestionando mi dieta y haciendo ejercicio con entusiasmo para lograr que los pacientes salgan.