Caída de cabello por dieta

La pérdida de cabello también está muy influenciada por la herencia.

Parece que no se puede ignorar el impacto del medio ambiente.

Especialmente, las mujeres son las principales víctimas de dietas extremas.

Muchas veces sucede, y yo también estuve a punto de hacerlo.

Por mucho que tomes omega-3 o vitaminas, no sirve de nada.

No parece ser ni la mitad de la nutrición que se obtiene de una comida saludable.

Con esa excusa, realmente disfruto mucho comiendo ^^;

En fin, basándome en mi experiencia, ¡vamos a resumirlo!

1. No reduzcas la cantidad de comida demasiado rápidamente
2. Reducir los carbohidratos pero asegurarse de consumir proteínas en cada comida
3. Mantén siempre el cuero cabelludo fresco para que no se caliente demasiado