안레몬
검은콩 비오틴은 그냥 보조적 역할만 해줄뿐이지 근본적인 탈모 치료에는 효과가 없어요 영양제라고 생각하면 됩니다. 머리가 얇아지는것도 탈모라고 하니 반드시 탈모 전문 관리샵에가서 꼭 치료 받으세요. 요즘에는 탈모 두피 클리닉 하는곳 많더라구요. 꼭 상담받아보세요
(Pregunta) Mi cabello se está volviendo cada vez más fino y estoy estresada. ¿Hay alguna manera de que crezca más grueso?
2026.01.27 16:30
controlar sugerencia chatarra
Cuando era joven, mi cabello no era tan fino, pero en algún momento, mientras hacía dieta,
Me di cuenta demasiado tarde de que estaba perdiendo el cabello.
Incluso gente que no veo desde hace mucho tiempo me pregunta por qué mi cabello se está cayendo tanto.
¿Estás estresado? Cada vez que hablo de ello, me siento muy molesto y avergonzado.
Hoy en día, cada vez que me miro al espejo, puedo ver claramente que mi cabello se ha vuelto considerablemente más fino, lo cual es estresante.
Mi cabello se ha vuelto más fino en general y he perdido mucho cabello en algunas áreas, por lo que se me nota el cuero cabelludo.
No solo eso, sino que mi cabello se ha vuelto más fino en general, por lo que tengo que enrollar mucho la banda elástica alrededor de mi cabello cuando lo ato...
Incluso cuando me peino el pelo, se me rompe porque está más fino.
La pérdida de cabello femenina es diferente a la masculina debido al estrés y a un desequilibrio en los efectos de la dieta.
Sé que si corrijo mi mal estilo de vida y mis malos hábitos alimenticios, volveré a tener un cabello saludable.
(Por favor, háganmelo saber si estoy equivocado)
Déjame mostrarte cómo está mi cabello. Es muy fino.
Y también te mostraré el estado de mi cuero cabelludoㅠㅠ
¿Esto es realmente serio?
Entonces, recientemente compré y estoy tomando biotina y levadura de cerveza.
También como dos puñados de frijoles negros tostados al día para mantener mi cabello saludable.
Y cuando me lavo el pelo con champú y me lo seco con secador, lo seco con aire frío.
Lo estoy secando secándolo hasta el cuero cabelludo.
Estos días, incluso como pechuga de pollo ㅠㅠ
Me pregunto si no he estado consumiendo la cantidad diaria recomendada de proteínas, así que he estado calculando mi ingesta de proteínas y comiéndolas...
Aún así, estoy preocupada porque el cabello nuevo que vuelve a crecer es fino.
Estos son los medicamentos que estoy tomando
Me aseguro de comerlo de manera constante todos los días.
¿Podría ser debido al estrés?
Pero eso no significa que no pueda sentirme estresado en absoluto...ㅠㅠ
¿O debería comer más pechuga de pollo?
No sé cuál es el problema.
¿Podría ser que tenga insomnio y falta de sueño, lo cual tiene un gran impacto?
Mi lugar de trabajo es uno en el que termino tarde, así que cuando llego a casa y me ducho, siempre son más de las 11 p. m.
No importa lo temprano que me vaya a la cama, siempre son más de las 11.
No sé qué tipo de cuidados debo tener para que mi cabello vuelva a crecer grueso y saludable.
Parece que la dirección está trabajando muy duro para conseguirlo.
Si hay personas como yo que tienen el cabello fino y están experimentando pérdida de cabello,
¡¡¡Por favor comparte algunos buenos métodos!!!
¡¡¡Quiero tener un cabello saludable nuevamente!!!
O también podrías decirme algunos buenos productos para usar en el cuero cabelludo.
No se trata del cuidado del cabello, pero parece que primero debes cuidar tu cuero cabelludo para que tu cabello crezca bien.
Si me dices un método efectivo, lo probaré constantemente. ¡Quiero resolver este problema pronto! ㅠㅜㅠ
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comentario 5
- 우블리에
아이쿵.. 탈모로 고민 안하다가 고민되는일이 생기면 더 스트레스 받더라고요. 저도 그런 경우인데 저도 이것저것 다 해봤지만 쉽게 해결되지는 않았어요. 우연히 미녹시딜을 알게 되어서 동네 내과에서 꾸준히 처방받아서 먹고 있어요. 한 2년정도 된거 같네요.지금은 모발도 두꺼워지고 탈모도 고민할 정도는 아니네요.미녹시딜 꾸준히 먹으니 확실히 효과는 있어요.
- 지원이
검은콩종류도 탈모에 좋다고하더라고요 샴푸도 탈모샴푸나 모근 튼튼하게해주는 그런것들로 바꾸는것도 하나의 방법인거같아요
- 케이스
건강기능식품이 도움이 되겠지만 큰 효과를 보기엔 힘들지 않을까 합니다. 그리고 사실 치료보다는 예방에 힘을 준 식품들이구요. 지금 사진만으로는 엄청 진행이 되셨기 때문에 일단 탈모 클리닉 처럼 전문 병원을 찾아가 상담을 받아보시는게 좋을 듯 합니다.
- 임★선
머리카락이 얇아지는 건 많은 분들이 고민하는 문제죠. 생활습관과 전문 치료 병행이 도움이 될 수 있겠습니다.