안레몬
검은콩 비오틴은 그냥 보조적 역할만 해줄뿐이지 근본적인 탈모 치료에는 효과가 없어요 영양제라고 생각하면 됩니다. 머리가 얇아지는것도 탈모라고 하니 반드시 탈모 전문 관리샵에가서 꼭 치료 받으세요. 요즘에는 탈모 두피 클리닉 하는곳 많더라구요. 꼭 상담받아보세요
(Pertanyaan) Rambut saya semakin menipis dan saya stres. Adakah cara untuk membuat rambut saya tumbuh lebih tebal?
2026.01.27 16:30
memeriksa saran membatalkan
Saat masih muda, rambutku tidak setipis ini, tetapi pada suatu saat, ketika sedang diet,
Saya baru menyadari terlambat bahwa rambut saya rontok.
Bahkan orang-orang yang sudah lama tidak saya temui pun bertanya mengapa rambut saya semakin menipis.
Apakah kamu sedang stres? Setiap kali aku membicarakannya, aku merasa sangat sedih dan malu.
Akhir-akhir ini, setiap kali saya bercermin, saya dapat dengan jelas melihat bahwa rambut saya menjadi jauh lebih tipis, dan itu membuat saya stres.
Rambutku secara keseluruhan menipis dan aku kehilangan banyak rambut di beberapa area, sehingga kulit kepalaku terlihat.
Tidak hanya itu, rambutku juga semakin menipis, jadi aku harus sering melilitkan karet gelang di rambutku saat mengikatnya...
Bahkan saat saya menyisir rambut, rambut saya tetap patah karena tipis.
Kerontokan rambut pada wanita berbeda dengan kerontokan rambut pada pria karena faktor stres dan ketidakseimbangan pengaruh diet.
Saya tahu bahwa jika saya memperbaiki gaya hidup dan kebiasaan makan saya yang buruk, rambut saya akan tumbuh sehat kembali.
(Mohon beri tahu saya jika saya salah)
Izinkan saya menunjukkan kondisi rambut saya. Rambut saya sangat tipis.
Dan aku juga akan menunjukkan kondisi kulit kepalakuㅠㅠ
Apakah ini benar-benar serius?
Jadi, baru-baru ini saya membeli dan mengonsumsi biotin dan ragi bir.
Saya juga mengonsumsi dua genggam kacang hitam panggang setiap hari untuk menjaga kesehatan rambut saya.
Dan ketika saya keramas dan mengeringkan rambut dengan pengering rambut, saya mengeringkannya dengan udara dingin.
Saya mengeringkannya sampai ke kulit kepala.
Akhir-akhir ini, aku bahkan makan dada ayam juga ㅠㅠ
Saya bertanya-tanya apakah saya belum mengonsumsi jumlah protein harian yang disarankan, jadi saya telah menghitung asupan protein saya dan memakannya...
Meskipun begitu, saya tetap khawatir karena rambut baru yang tumbuh kembali tipis.
Ini adalah barang-barang yang saya bawa
Saya berusaha untuk mengonsumsinya secara teratur setiap hari.
Mungkinkah ini disebabkan oleh stres?
Tapi bukan berarti aku tidak bisa merasa stres sama sekali...ㅠㅠ
Atau haruskah saya makan lebih banyak dada ayam????
Saya tidak tahu apa masalahnya.
Mungkinkah saya mengalami insomnia dan kurang tidur, yang berdampak besar?
Tempat kerja saya adalah tempat di mana saya pulang kerja larut malam, jadi saat saya sampai di rumah dan mandi, selalu sudah lewat jam 11 malam.
Tidak peduli seberapa awal saya tidur, selalu sudah lewat jam 11 malam.
Saya tidak tahu perawatan seperti apa yang harus saya lakukan agar rambut saya tumbuh kembali tebal dan sehat.
Sepertinya pihak manajemen bekerja sangat keras untuk mewujudkannya.
Jika ada orang seperti saya yang mengalami penipisan rambut dan kerontokan rambut,
Tolong bagikan beberapa metode yang bagus!!
Aku ingin rambutku sehat lagi!!
Atau, Anda juga bisa memberi tahu saya beberapa produk bagus untuk digunakan pada kulit kepala.
Ini bukan tentang perawatan rambut, tetapi sepertinya Anda perlu merawat kulit kepala terlebih dahulu agar rambut Anda tumbuh dengan baik.
Jika kamu memberitahuku metode yang efektif, aku akan mencobanya secara konsisten. Aku ingin menyelesaikan masalah ini dengan cepat! ㅠㅜㅠ
2
0
komentar 5
- 우블리에
아이쿵.. 탈모로 고민 안하다가 고민되는일이 생기면 더 스트레스 받더라고요. 저도 그런 경우인데 저도 이것저것 다 해봤지만 쉽게 해결되지는 않았어요. 우연히 미녹시딜을 알게 되어서 동네 내과에서 꾸준히 처방받아서 먹고 있어요. 한 2년정도 된거 같네요.지금은 모발도 두꺼워지고 탈모도 고민할 정도는 아니네요.미녹시딜 꾸준히 먹으니 확실히 효과는 있어요.
- 지원이
검은콩종류도 탈모에 좋다고하더라고요 샴푸도 탈모샴푸나 모근 튼튼하게해주는 그런것들로 바꾸는것도 하나의 방법인거같아요
- 케이스
건강기능식품이 도움이 되겠지만 큰 효과를 보기엔 힘들지 않을까 합니다. 그리고 사실 치료보다는 예방에 힘을 준 식품들이구요. 지금 사진만으로는 엄청 진행이 되셨기 때문에 일단 탈모 클리닉 처럼 전문 병원을 찾아가 상담을 받아보시는게 좋을 듯 합니다.
- 임★선
머리카락이 얇아지는 건 많은 분들이 고민하는 문제죠. 생활습관과 전문 치료 병행이 도움이 될 수 있겠습니다.