¡Con esta ola de calor, lograr los 10,000 pasos en el gimnasio! Jaja

No puedo caminar durante el día debido a la ola de calor.

Por supuesto, también descansé en casa durante el día para aliviar el cansancio, jeje.

Pero como no puedo dejar de hacer ejercicio, fui al gimnasio por la noche~ㅎㅎ

Normalmente me enfoco en la fuerza, pero en este verano, para completar los diez mil pasos, he aumentado la proporción de ejercicio aeróbico~ㅎㅎ

A pesar de todo, estoy orgulloso de haber caminado las diez mil pasos de alguna manera~jeje

¡Seguiré alcanzando los diez mil pasos! Jaja (8.5) ¡Con esta ola de calor, lograré los diez mil pasos en el gimnasio! Jaja