Atteindre 10 000 pas à la salle de sport à cause de la canicule ! Haha

Il faisait tellement de chaleur qu'il était impossible de marcher dehors pendant la journée~

Bien sûr, j'ai aussi pris le temps de me reposer à la maison pendant la journée pour me remettre de la fatigue~ㅎㅎ

Je ne peux pas ne pas faire d'exercice, alors je suis allé à la salle de sport ce soir~ㅎㅎ

Je me concentre principalement sur la force, mais en été comme maintenant, j'augmente la proportion d'exercices cardiovasculaires pour atteindre 10 000 pas~ㅎㅎ

Je suis quand même fier d'avoir réussi à faire les dix mille pas, peu importe comment~ㅎㅎ

Je vais continuer à atteindre 10 000 pas ! Haha (8.5) Avec la canicule, je vais atteindre 10 000 pas à la salle de sport ! Haha