Experiencia de volver a jugar después del tratamiento de rehabilitación en el Departamento de Medicina de Rehabilitación de Gangwon Daon por una lesión de tobillo

Este es el hospital que más he visitado. Acudí para recibir tratamiento tras experimentar dolor de tobillo jugando al bádminton. Incluso con compresas de hielo constantes, el dolor y la hinchazón que sentí tras el esguince de tobillo no remitieron fácilmente, lo cual me preocupó. El hospital consideró la posibilidad de una lesión de ligamentos, no un simple esguince, y me ofreció un diagnóstico y un plan de rehabilitación. Durante los primeros días, elevé el pie por encima del nivel del corazón y me apliqué compresas de hielo para aliviar el dolor y la hinchazón. Este proceso redujo gradualmente la hinchazón y mis pies, que antes me pesaban, se sintieron mucho más ligeros. Una vez que la hinchazón remitió, comencé fisioterapia, junto con ejercicios de movilidad articular y ejercicios ligeros de fortalecimiento muscular. La fisioterapia incluía estimulación eléctrica y terapia manual, que me ayudaron significativamente a aliviar el dolor y a mejorar la circulación sanguínea. Me recetaron relajantes musculares para un mes, que tomé regularmente cada vez que me aparecía el dolor, y pude despedirme del dolor. Aproximadamente una semana después de empezar la rehabilitación, el escozor inicial a cada paso disminuyó gradualmente. Ahora estoy completamente recuperado. Si hubiera confiado únicamente en el autotratamiento para mi lesión de tobillo, el dolor podría haber disminuido, pero una recuperación completa habría sido difícil. Espero que esto ayude a alguien como yo que esté considerando hospitalización y rehabilitación después de una lesión de tobillo. Gracias, Director Kim*Moon, por su amabilidad y experiencia.