Esperienza di ritorno al gioco dopo il trattamento riabilitativo presso il reparto di medicina riabilitativa di Gangwon Daon per un infortunio alla caviglia

Questo è l'ospedale che ho visitato personalmente più spesso. Mi sono recato per un trattamento dopo aver avvertito dolore alla caviglia mentre giocavo a badminton. Nonostante le continue applicazioni di ghiaccio, il dolore e il gonfiore che provavo dopo la distorsione alla caviglia non si attenuavano facilmente, il che mi preoccupava. L'ospedale ha preso in considerazione la possibilità di un danno ai legamenti, non una semplice distorsione, e ha fornito una diagnosi e un piano riabilitativo. Per i primi giorni, ho tenuto il piede sollevato sopra il livello del cuore e ho applicato impacchi di ghiaccio per alleviare il dolore e il gonfiore. Questo processo ha gradualmente ridotto il gonfiore e i miei piedi, un tempo pesanti, si sono sentiti molto più leggeri. Una volta che il gonfiore si è attenuato, ho iniziato la fisioterapia, insieme a esercizi di mobilità articolare e leggeri esercizi di rafforzamento muscolare. La fisioterapia includeva stimolazione elettrica e terapia manuale, che hanno contribuito significativamente ad alleviare il dolore e migliorare la circolazione sanguigna. Mi hanno prescritto una dose mensile di miorilassanti, che ho assunto regolarmente ogni volta che il dolore si presentava, e sono riuscito a dire addio al dolore. Circa una settimana dopo l'inizio della riabilitazione, la sensazione iniziale di bruciore a ogni passo si è gradualmente attenuata. Ora sono completamente guarito. Se mi fossi affidato esclusivamente all'automedicazione per l'infortunio alla caviglia, il dolore avrebbe potuto essere alleviato, ma una completa guarigione sarebbe stata difficile. Spero che questo possa essere d'aiuto a qualcuno come me che sta valutando il ricovero ospedaliero e la riabilitazione dopo un infortunio alla caviglia. Grazie, Direttore Kim*Moon, per la sua gentilezza e competenza.