Expérience de retour au jeu après un traitement de rééducation au service de médecine de réadaptation de l'hôpital Gangwon Daon pour une blessure à la cheville

C'est l'hôpital que j'ai le plus fréquenté. Je m'y suis rendu pour me faire soigner après une douleur à la cheville survenue lors d'une partie de badminton. Malgré l'application régulière de glace, la douleur et le gonflement persistaient, ce qui m'inquiétait. L'hôpital a envisagé la possibilité d'une lésion ligamentaire, et non d'une simple entorse, et a établi un diagnostic ainsi qu'un programme de rééducation. Les premiers jours, j'ai principalement surélevé mon pied au-dessus du niveau du cœur et appliqué de la glace pour soulager la douleur et le gonflement. Ce procédé a progressivement réduit l'enflure, et mes pieds, autrefois lourds, sont devenus beaucoup plus légers. Une fois l'enflure résorbée, j'ai commencé la kinésithérapie, avec des exercices de mobilité articulaire et de renforcement musculaire léger. La kinésithérapie comprenait de l'électrostimulation et de la thérapie manuelle, qui ont considérablement contribué à soulager la douleur et à améliorer la circulation sanguine. On m'a prescrit un mois de myorelaxants, que j'ai pris régulièrement dès l'apparition de la douleur, et j'ai pu dire adieu à la douleur. Environ une semaine après le début de la rééducation, la sensation de brûlure à chaque pas a progressivement disparu. Je suis maintenant complètement rétabli. Si je m'étais contentée de me soigner moi-même pour ma blessure à la cheville, la douleur aurait peut-être été atténuée, mais une guérison complète aurait été difficile. J'espère que ce témoignage aidera d'autres personnes qui, comme moi, envisagent une hospitalisation et une rééducation après une blessure à la cheville. Merci, directrice Kim Moon, pour votre bienveillance et votre expertise.