Progreso en el tratamiento de la hipertensión: una revisión de las prescripciones de Wonju Lee Geon, Medicina Interna

Acudí a la Clínica de Medicina Interna Lee Geon en Musil-dong, Wonju-si, Gangwon-do, donde recibí tratamiento y una receta médica, que surtí en la farmacia. El médico tratante es el amable Dr. Lee Kwon-yeop. El diagnóstico es hipertensión arterial y colesterol alto. Me diagnosticaron hipertensión hace varios años y llevo unos 10 años tomando medicamentos. Analicé hábitos de vida para controlar la hipertensión. Reducir el consumo de sal es la forma más básica e importante de controlar la hipertensión. Por ejemplo, siga una dieta rica en frutas, verduras y pescado. Coma muchas frutas, verduras y pescado, y reduzca el consumo de grasas. El ejercicio aeróbico es conocido por su eficacia para bajar la presión arterial. El ejercicio regular no solo reduce la presión arterial, sino que también mejora la función cardiopulmonar, promueve la pérdida de peso y ayuda a aliviar el estrés. El ejercicio aeróbico, como caminar a paso ligero, trotar, andar en bicicleta, nadar, saltar a la comba, etc., es efectivo. El consumo excesivo de alcohol también puede contribuir a la hipertensión. Voy a dejar de fumar. La nicotina de los cigarrillos aumenta temporalmente la presión arterial y el pulso, y para las personas con presión arterial alta, es un atajo hacia las enfermedades cardiovasculares. Dejemos de fumar.