숲과 나무
평강공주님 반갑습니다 ^^ 진료 잘 해주시고, 설명까지 꼼꼼히 해주는 병원이군요! ㅎ
江原道原州市無実洞に位置するイガン内科に訪問して治療を受けて薬処方を受け、薬局から処方箋へ。調製しました担当医師は親切なイ・グォンヨプ内科医です 診断名は高血圧高脂血です 数年前から高血圧と診断されて約10年ほど服用しています 高血圧管理のための主な生活習慣に気づきました 塩摂取を減らすことが高血圧管理に最も基本的でありながら重要。ハデヨの食事は、果物、野菜、魚中心の食事をお楽しみください。果物、野菜、魚などを十分に召し上がり、脂肪の摂取量は減らす食事にします。速報、ジョギング、自転車、水泳、縄跳び、エアロビクス体操などの有酸素運動が効果的です。禁煙します タバコの中のニコチンは血圧と脈拍を一時的に上昇させ、高血圧の患者には心脳血管疾患の近道ですよ タバコはノー禁煙しましょう
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