I am most curious about when dining out while using Wegobi.

When eating alone, you can just adjust the portion size.
When I meet up with friends, I think I'll have trouble deciding on the menu first.

I am also curious about how you eat, especially when you go to places with a lot of food, like barbecue restaurants or buffets.

Are there any of you who say your eating-out habits have actually changed while using the medication?

If it were me, rather than avoiding the promise
I think I would start by looking for ways to control the amount or speed of eating.

👉 체중 감량, 다들 어떻게 관리할까?

👉 다이어트약 정보 보러가기
Comments4
  • Profile Image
    세라로즈
    외식을 아예 안할수는 없으니까요..
    저칼로리 메뉴로 똑똑하게 먹어야합니다.
  • Profile Image
    행복한일상
    친구들과 만남이 제일 고민이 되긴 해요
    저 같은 경우는 단백질 야채 위주로 먹긴 했어요
  • Profile Image
    바다사랑태양
    맞아요, 친구들과 외식할 때가 가장 신경 쓰이죠! 위고비를 쓰면 포만감이 빨리 와서 자연스레 양이 줄긴 하지만, 과식하면 속이 더부룩해질 수 있어요. 고깃집에서는 쌈 채소를 먼저 듬뿍 드시며 천천히 드시고, 뷔페에서도 단백질과 샐러드 위주로 조금씩 담아 천천히 꼭꼭 씹어 드시는 걸 추천해요. 약속을 피하기보다 속도를 맞추며 대화에 집중하시는 지금 생각 참 멋지세요! 무리 없이 즐겁고 편안한 식사 시간 되시길 늘 응원합니다.
  • Profile Image
    여리나
    외식 조절해야 하긴 하죠 ㅠ
    근데 하는 수 없을 땐 먹긴 해요 ㅠㅠ