Tôi rất tò mò về trải nghiệm ăn uống bên ngoài khi sử dụng dịch vụ Wegobi.

Khi ăn một mình, bạn chỉ cần điều chỉnh khẩu phần ăn cho phù hợp.
Khi gặp gỡ bạn bè, tôi nghĩ mình sẽ gặp khó khăn trong việc quyết định thực đơn trước tiên.

Tôi cũng tò mò về cách ăn uống của bạn, đặc biệt là khi bạn đến những nơi có nhiều đồ ăn, như nhà hàng nướng hoặc nhà hàng buffet.

Có ai trong số các bạn nói rằng thói quen ăn ngoài của mình đã thực sự thay đổi trong thời gian sử dụng thuốc không?

Nếu là tôi, thay vì né tránh lời hứa
Tôi nghĩ mình sẽ bắt đầu bằng cách tìm cách kiểm soát lượng hoặc tốc độ ăn.

👉 체중 감량, 다들 어떻게 관리할까?

👉 다이어트약 정보 보러가기
bình luận4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    세라로즈
    외식을 아예 안할수는 없으니까요..
    저칼로리 메뉴로 똑똑하게 먹어야합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    친구들과 만남이 제일 고민이 되긴 해요
    저 같은 경우는 단백질 야채 위주로 먹긴 했어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다사랑태양
    맞아요, 친구들과 외식할 때가 가장 신경 쓰이죠! 위고비를 쓰면 포만감이 빨리 와서 자연스레 양이 줄긴 하지만, 과식하면 속이 더부룩해질 수 있어요. 고깃집에서는 쌈 채소를 먼저 듬뿍 드시며 천천히 드시고, 뷔페에서도 단백질과 샐러드 위주로 조금씩 담아 천천히 꼭꼭 씹어 드시는 걸 추천해요. 약속을 피하기보다 속도를 맞추며 대화에 집중하시는 지금 생각 참 멋지세요! 무리 없이 즐겁고 편안한 식사 시간 되시길 늘 응원합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여리나
    외식 조절해야 하긴 하죠 ㅠ
    근데 하는 수 없을 땐 먹긴 해요 ㅠㅠ