가을이엄마
저도 잘은 모르지만 고함량 종합비타민에 비타민C도 충분히 들어 있지 않을까요? 저는 MSM 관절영양제도 챙겨 먹고 있어요.
Supplements for late 40s and early 50s
High-dose multivitamins, lutein (Ziazanthi), omega-3, vitamin C
I'm eating, but is there any duplication by any chance?
I'm curious if you're eating properly for your age group.
0
0
Comments 27
송광대체로 종하피타민에는 비타민C도 들어있지않나요? 전 종합비타민만 먹고 따로 비타마C는 안먹고있거든요
지영도영그렇군요~~ 저는 피곤함이 많아서 추가해서 먹었는데...
미블랙저도 딱 이렇게 먹고있는데요 종합비타민이랑 비타민 c가 중복되려나요?
- 지영도영
다들 의견들이 비슷하네요 비타민C를 줄어야할것 같네요
찌니많이 챙겨드시네요. 저도 챙겨먹어야겠어요
- 지영도영
네,,체력적으로 힘드니 먹게되네요
긴에스패트로저도 이정도 먹는데 종합비타민에 비타민 D함량 확인해보시고 부족하면 D는 더 챙겨드셔도 좋을꺼 같아요~ 전 마그네슘 칼슘 비타민D같이 돼있는 제품 하나 더 먹고 있네요~
- 지영도영
오 비타민D 함량 확인해봐야겠네요 감사해요
볼매입니다고함량 종합 비타민에 비타민 C 도 들어 있을 거 같은데... 저는 엽산을 하나 더 먹고 있어요.
세나전 저기다가 비타민D.비오틴.칼마디 추가하고 하루다섭취 안하고 3개월마다 돌아가면서 먹어요
- 지영도영
오 의견주셔서 감사해요~~
양귀비많이 챙겨드시네요 ~~~ 꾸준하게 잘챙겨드시길 바랍니다.
- 지영도영
네,감사합니다 양귀비님도 건강 잘 챙기세요
민재 혜민 ❤저도 영양제 여러개 먹고 있는데 항상 잘 먹고 있는지 의문이요. 그런데 영양제도 여러개씩 먹을 필요는 없다해서 뭘줄여야할지 저도 잘 모르겠어요
- 지영도영
그러게요~~ 먹으면서도 잘 먹고 있는지 걱정이 되긴해요
영경이건 영양제 사실때 약사님께나 진료 보시는곳 있으면 진료 보실때 상담 해보세요
- 지영도영
영양제를 한곳에서만 사는게 아니라서..그리고 그냥 막 권해주는 느낌도 있고 ...
여자윤정수전 비타민 D 5000mg 과 센트룸 먹고 있어요 얼마전에 병원가서 골다공증 검사 했는데 약간 수치가 낮다고 해서 요새 고민이네요
- 지영도영
비타민D를 신경써서 봐야겠네요
바다0228저도 칼슘, 마그네슘, 비타민디 있는거 같이 한알 더 먹네요. 영양제는 뭘 먹어야하는지 고민이 많답니다.
- 지영도영
맞아요~~건강을 위해서 먹는건데 걱정스러워요
보통아이종합비타민에 들어있는 비티민c용량 얼마나 되는지 확인해 보셔요 영양제 잘 챙겨드시고 건강 잘 챙기시길 바래요
- 지영도영
네,감사합니다 보통아이님도 건강 잘챙기세요
유가연종합비타민에 들어있는 비타민C 함유량은 별로 안들어있어요비타민 C 따로 더 챙겨드셔도될거같네요
황민수36. 종합이 좋지 않겠어요? 따로 안먹어도 되고 편하잖아요