건강고민Talk

This year's health goals

2023.06.11 00:39

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I had a health checkup this year, and a diabetes warning appeared.

So, I am planning to switch to a low-carbohydrate diet and develop a habit of walking more than 10,000 steps every day.

Let's regain health with healthy carbohydrates and proteins!

34K people are talking about health checkup right now

Comments16

걷기와

이것 저것 할 일이 많으시네요. 아자 힘내세요!
모두 잘 되시기를 기도합니다. 아자

2023.06.23 16:09

레몬

건강한 탄수화물 섭취와 단백질 섭취 하시길 바랄께여

2023.06.12 22:42

지미니향기

헐.. 저도 당뇨 주의보 떳어요ㅠㅠ
건강한 식단을 해야겠어요

2023.06.12 14:09

편지한통

이제라도 알아 다행이네요. 꼭 건강되찾으세요~

2023.06.11 23:31

써니

저도 당뇨 조심해야해요ㅠ
같이 동참해요

2023.06.11 20:53

이채원

응원합니다
 
즐거운 하루 되세요

2023.06.11 16:12

반달진

당뇨로 발전하기 전에 열운하시고
건강까지 챙기시길 응원하겠습니다~

2023.06.11 15:30

aettaett

주의단계면 식단관리랑 운동 꾸준히
분명히 좋아지실꺼에요^^

2023.06.11 10:06

꼬냥아

건강검진으로 건강을 잘 챙길수 있어서 좋네요
만보걷기 탄수화물줄이기 응원합니다~

2023.06.11 08:33

달남99

매일 만보 걷기 꼭 실천하시길 응원합니다.
당뇨 꼭 극복하시길요

2023.06.11 08:05

이베트미욘

건강검진을 하면 그 결과 듣기가 겁이 나는 나이가 됐어요. 열심히 운동하고 식단관리... 기본인데 너무 지키기 어렵네요 ㅠㅠ

2023.06.11 07:18

최혜선

전 항상 과체중으로 나오네요
올해는 아직 안하긴했는데 저두 관리 좀 해야겠어요

2023.06.11 07:13

정명식

요새 당뇨주의인 사람들 많다하더라구요ㅠ
저도 가끔씩 튀어서 조심하고있어요 응원합니다 :)

2023.06.11 03:42

이혜진

당뇨 주의보면 잘 관리해 주세요..
제 남편도 당뇨주의보라 꾸준히 병원다니면서 관리중이네요. 건강목표 성공하시길 응원합니다!!

2023.06.11 01:44

꾸리호

건강목표 화이팅입니다
좋은밤 되세요

2023.06.11 01:26

헤헤헤

건강목표 설정하신거
꼭 이루시길요
홧팅입니다

2023.06.11 01:12