Completed 10,000 steps on May 24th

5월 24일 만보 완주

 

 

Walking exercise does not put strain on the knee joints, so

The easiest cardio exercise to do without much effort is

Jiyo

Have a good night.

 

 

 

 

 

Comments3
  • Profile Image
    부담없이 할수 있어 좋더라구요
    걷기운동 잘해주셨어요
  • Profile Image
    무난하게 할 수 있는 운동 중 제일이
    걷기인 듯해요.
    오늘도 만보걷기 수고하셨습니다.
  • Profile Image
    만보걷기 수고하셨어요 
    응원합니다 

Popular in 건강고민Talk

See more in 건강고민Talk