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건강고민Talk

J'ai effectué 10 000 pas le 24 mai.
2026.05.24 22:38
vérifier 63ferraille 0

5월 24일 만보 완주

 

 

La marche ne sollicite pas les articulations des genoux, donc

L'exercice cardio le plus facile à réaliser sans trop d'effort est

Jiyo

Passe une bonne nuit.

 

 

 

 

 
commentaire3
  • image de profil
    므찌당당
    부담없이 할수 있어 좋더라구요
걷기운동 잘해주셨어요
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    이혜진
    무난하게 할 수 있는 운동 중 제일이
걷기인 듯해요.
오늘도 만보걷기 수고하셨습니다.
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    카시오페아1015
    만보걷기 수고하셨어요 
응원합니다