Lettuce tea is said to be good for insomnia. Has anyone tried it?

불면증엔 상추차? 가 좋다는데요..드셔보신분..

I read in an article that Kang Su-ji suffered from insomnia.

After receiving various help, he is now free from insomnia.. and his complexion has also improved..

Among them, the lettuce tea part caught my eye...

Has anyone ever tried lettuce tea??

This is my first time hearing about it...

I searched it and it seems to be really helpful...

There are tea bags and powder...

In some articles, they even say to boil lettuce with real water...

I'm interested because my mom has insomnia.

Comments4
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    안레몬
    상추 생으로 먹으면 수면에는 크게 효과 없고 몇장 먹는다고는 효과 없어요. 상추차가 뜨거운 물에 우려내서 먹는거라 수면에 도움되는 진정 성분도 잘 녹아나와서 흡수도 잘 된다고 하네요. 
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    에너자이저2
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    아.. 생으로 먹으면 별 효과가 없군요...
    우려먹던지 간편하게  티백으로 사서 먹던지 해야겠네용.
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    똘망천사
    녜 옛날어른신들께서 많이 이야기 하셨죠 상추륻톡하고 꺽어면 하얀즙이나오네요 그즙이 잠을잘오는기능이있다고 하셨네요   근데즙이나오는 상치가있는가하면 없는것도 있어요 없는것도 효과가 있는지없는지  저는그점궁금하더라구요
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    에너자이저2
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    오우 신기하네요..
    일단 효과가 있긴하나보네요..ㅎㅎ