건강고민Talk

Eggs are full of nutrition

2023.04.25 14:04

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One egg is a complete set of all nutrients.

Eggs are steamed eggs.

The best as a substitute for breakfast

Yellow sign indicating high cholesterol

However, it must be accurately understood as a bundle of misunderstandings.

Study and find out.

Don't judge just by listening.

Comments8

저는 솔직히 노른자가 콜레스테롤이 많다고는 들어서 약간 주저 확인했어요. 그치만 뭐든지 잘 알아보는 게 중요하죠.

2023.04.25 23:10

달걀 요리가 가장 좋죠 ♡
후라이도 좋고, 찐계란도 최고 !

2023.04.25 17:11

맞아요.다요트로도 좋고 영양간식으로도 좋고 밥반찬으로도 좋고~ 다 좋지요^^

2023.04.25 15:08

아 그렇군요.
좋은정보 감사합니다

2023.04.25 14:58

댤걀은 찜,말이,구운계란,삶은계란 다 맛있어요

2023.04.25 14:52

하루에 두개는 꼭 먹으라고 저는 얘기를 들었거든요 
노른자 콜레스테롤 덩어리라는 사실은 오해인거 같아요

2023.04.25 14:28

달걀, 우뉴가 완전 식품이라고 하지요. 요즘은 구운달걀로 하루에 한두개 꼭 먹게 되네요

2023.04.25 14:15

맞아여~달걀은 정말 완전식품이죠 ! 
저도 달걀 꼭 하나씩 먹어요

2023.04.25 14:12

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