건강고민Talk

Telur penuh nutrisi

2023.04.25 14:04

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Satu butir telur adalah kumpulan semua nutrisi.

Telur adalah telur rebus

Terbaik sebagai pengganti sarapan pagi

Kuning yang menunjukkan kadar kolesterol tinggi

Namun, harus dipastikan dengan jelas karena ini adalah kumpulan kesalahpahaman

Pelajari dan cari tahu sendiri

Jangan hanya menilai berdasarkan mendengarkan saja

komentar8

저는 솔직히 노른자가 콜레스테롤이 많다고는 들어서 약간 주저 확인했어요. 그치만 뭐든지 잘 알아보는 게 중요하죠.

2023.04.25 23:10

달걀 요리가 가장 좋죠 ♡
후라이도 좋고, 찐계란도 최고 !

2023.04.25 17:11

맞아요.다요트로도 좋고 영양간식으로도 좋고 밥반찬으로도 좋고~ 다 좋지요^^

2023.04.25 15:08

아 그렇군요.
좋은정보 감사합니다

2023.04.25 14:58

댤걀은 찜,말이,구운계란,삶은계란 다 맛있어요

2023.04.25 14:52

하루에 두개는 꼭 먹으라고 저는 얘기를 들었거든요 
노른자 콜레스테롤 덩어리라는 사실은 오해인거 같아요

2023.04.25 14:28

달걀, 우뉴가 완전 식품이라고 하지요. 요즘은 구운달걀로 하루에 한두개 꼭 먹게 되네요

2023.04.25 14:15

맞아여~달걀은 정말 완전식품이죠 ! 
저도 달걀 꼭 하나씩 먹어요

2023.04.25 14:12

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