Sleeping past 1 a.m. increases diabetes risk by up to 4 times.

머랭이

아진짜요.......? 가끔 늦게 잘때있는데 ㅠ
일찍자는 습관을 들여야겠어요 

땡땡이

그래야겠군요
여자도 잠을 듣기 자는 편인데
1시 전에는 잠이 들어야 되겠네요