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건강고민Talk

Dormir más allá de la 1 de la madrugada aumenta el riesgo de diabetes hasta cuatro veces.
2025.08.04 22:44
controlar 27chatarra 0

새벽 1시 넘어서 자면 당뇨병 위험 최대 4배

 

 

Debería intentar acostarme a más tardar a la 1 de la madrugada.

 

 

 

 
comentario2
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    머랭이
    아진짜요.......? 가끔 늦게 잘때있는데 ㅠ
일찍자는 습관을 들여야겠어요
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    땡땡이 
    그래야겠군요
여자도 잠을 듣기 자는 편인데
1시 전에는 잠이 들어야 되겠네요